眼睛上出了大问题！最近有位七十多岁的老大爷因为看不清楚东西去了医院，结果查出近视度数居然高达2300度。虽然他自己也知道这事儿，但一直不愿意去治。原来老大爷平常没事儿就喜欢熬夜玩手机，把手机都当成了生活的全部。你知道吗？很多人都觉得成年人的近视度数一旦定型就不会再变了，其实完全错了，老年人也会被近视给“盯上”。特别是高度近视，眼睛里的病变风险比正常人高太多了。北京同仁医院眼科屈光手术中心的主任翟长斌专门讲过这个事儿。正常情况下，眼轴长度大概是24毫米，但每增加300度近视，眼轴就要拉长1毫米。那老大爷度数2300度的话，眼轴估计已经被拉到31-32毫米了。眼轴越长，视网膜越容易出现裂孔或者脱落这种情况。 医生还提醒咱们老年人啊，最好别侧着身子玩手机。因为长时间近距离用眼会加重近视，再加上年纪大了眼睛调节能力本来就不行，这就是雪上加霜。高度近视可不是单纯的度数高那么简单，它会让眼球的结构变得不正常。比如视网膜变薄、裂孔、甚至脱落，如果不赶紧手术的话，可能就会瞎掉；黄斑区也会出血或者萎缩；眼压升高还可能引发青光眼。 很多人总觉得成年后视力就稳定了，再也不会加深了。翟长斌主任说了：这绝对是误区！成年人照样会近视，老年人更是要注意。如果老人出现看东西重影、眼睛胀痛、视野变小这些症状，千万别拖拖拉拉的，赶紧去医院看看才是正事。 为了保护眼睛，咱们老年人要怎么做呢？听医生的话：首先得控制看手机的时间。可以定个闹钟，看满20分钟就必须站起来活动一下，看看远处的风景。“20-20-20”法则特别好用：看手机或者电脑20分钟后，停下来看一下6米之外的地方20秒钟。 其次千万不能熄灯玩手机！躺在床上看本来就容易散光，要是把灯关了在被窝里看那就更危险了。黑暗中瞳孔散大容易堵塞房角引发急性青光眼；强光还会刺激视网膜感光细胞造成黄斑病变。 还有就是要多陪陪老人啊！别让他们整天抱着手机解闷儿。其实孤独才是导致他们长时间看手机的真正原因。家人多跟他们聊聊天、出去走走、培养些户外爱好才是正经事。 最后别忘了定期做眼科检查！北京同仁医院眼科屈光手术中心的翟长斌主任建议大家带老人去做个全面的检查，尤其是眼底检查。这是唯一能看清眼睛里到底有没有大问题的办法。查一查眼轴长度和视网膜状态怎么样了？还有白内障严重到什么程度？国家应急广播也一直在提醒大家：成年人也会近视、老年人风险更高、高度近视可能会引发严重的眼部病变。咱们可千万别掉以轻心！