3月23日，齐鲁网闪电新闻记者刘国斌报道了一则心理话题，叫做“为什么青春期的孩子会讨厌妈妈”。 主持人给了一些启示，刘老师讲了一个心理专家的经验。这个专家建议家长，在孩子进入青春期后，要学会后退和放手。这个家长也碰到了类似的问题，她叫李女士。李女士前几年还跟孩子无话不谈，结果孩子一到青春期就变了样。李女士还关心他吃饱穿暖，可他却嫌唠叨，每次关门声都很响，眼神也变得很冷。家长多说一句，他要么就沉默对抗，要么直接发火。 纽扣青少年心理成长基地的老师给出了三点建议。首先，他们建议物理上退后一步，把空间和主权还给孩子。不要刻意去偷看孩子在做什么，哪怕你心里再着急也要忍住，先听听他的想法和意见。把话语权给孩子，他才会慢慢学会对自己的选择负责。 其次是心理上守住边界。家长不要被孩子的情绪所影响，也不要替他们承担人生。孩子的情绪崩溃、学习压力还有人际关系都是他们自己的人生课题。妈妈的首要责任是保持情绪稳定和身体健康。一个平和的妈妈是家庭的定海神针。 最后是情感上保持温暖。不要用高压力教育给孩子压力，而是要陪伴他们。一起坐会儿、递杯水或者吃顿饭，只聊轻松的话题，不谈成绩也不要说教。关系紧张的时候先缓和关系。这个话题让我想起了一个真实案例：李女士在孩子进入青春期后感到疏远和冷漠。虽然她很想了解孩子内心的变化，但她知道自己得学会后退和放手。 这个专家还给了一些实用建议给李女士：物理上退后一步把空间给孩子；心理上守住边界不被情绪卷走；情感上保持温暖做孩子的后盾。其实每个人在成长过程中都会有这样或那样的问题和困扰，关键是我们要学会如何正确应对。这就好比给一个生病的人送药一样，只有对症下药才能起到好的效果。