大家好，我是邓浩然。3月19日，新华社从太原给大家带来消息。20日就要到二十四节气里的第四个节气——春分了。古时候，人们把春分叫做“日中”“日夜分”还有“仲春之月”。 书里写春分在二月份的中间位置，因为它刚好平分了九十天的春季时间。这次的“分”有两个意思：一个是白天和黑夜的时间相等；另一个是春季被平分了。 从现在开始，很多地方气温都升起来了，小麦也该开始返青了。在山西省运城市有个夹马口灌区，这里是黄河上第一个大型高扬程电力提黄灌区。为了给小麦浇水，夹马口泵站一直在工作。 在夹马口灌区的吴王水源站，一天能给210万立方米的水。村民荆建龙在地里干活，他高兴地说黄河水让土壤变好了。 沿着黄河往上走两个小时左右，就能听到壶口瀑布的响声。山西吉县和陕西宜川县交界的黄河壶口瀑布迎来了桃花汛，很多游客来这里玩。 每年3月下旬到4月上旬的时候，黄河上游的冰融化了就会形成春汛。因为这个时候沿岸的桃花开了，所以被叫做“桃花汛”。虽然这次水量比不上七八月份的大，但现在两边的花也开得很美。 人们常说“二八月乱穿衣”，现在虽然已经立春了，但是天气还是不稳定。山西医科大学第二医院心内科副主任医师阎丰提醒大家，春分前后温差大容易得心血管疾病。 阎丰建议大家可以走路、打太极拳、做八段锦这些温和的运动。饮食上要少吃盐、油还有糖，多吃新鲜蔬果和深海鱼。 最后咱们讲讲养生的事儿吧！趁着这个春分节气的好天气，好好保护心脏最重要了！ 注意保暖、饮食清淡、适当运动、保持心情平稳、定期监测健康状况，让咱们的心脏安安稳稳地度过这个季节的变化。（完）