48岁的陈先生因为工作忙，一坐就是一整天，加上应酬多，经常吃辣喝酒，痔疮就老犯。一开始他觉得这病谁都有，随便涂点药忍忍就过去了。结果这几年情况越来越严重，哪怕稍微熬个夜吃顿辣，就坠胀得厉害，连开车开会都不方便。他终于去了医院，医生检查后说，就是因为他老错处理方式，又不改坏毛病，才导致痔疮越来越顽固。 人到中年，肛周肌肉弹性变差了，像用过久的橡皮筋撑不住劲儿，稍微有点刺激就容易犯病。很多人只想着赶紧缓解不适，药膏一上症状没了就停药，其实只是压住了表面症状。关键是没让受损的地方恢复稳定，所以一遇到诱因马上又会发作。另外久坐久站、喝酒吃辣这些坏习惯不改，血液循环变差，痔疮肯定会反复找上门。 想要摆脱这苦差事，其实不用找偏方秘方。只要把这两件事做好，就能少遭很多罪。第一件是改掉伤肛门的习惯。每坐满40分钟，就站起来活动5分钟做个拉伸。管住嘴别吃辛辣的东西和高度白酒，多吃蔬菜水果多喝水。还要注意保暖别让冷风直吹。第二件是不舒服了要规范处理。别硬扛也别乱用药。一旦有坠胀疼痛的感觉赶紧去医院找医生检查清楚，用药得遵医嘱用完整个疗程巩固一下。千万不能信网上那些没谱的“根治偏方”，可能越弄越糟。 很多人觉得痔疮是小毛病忍一忍就没事了，这想法太危险了。反复的不适不仅影响工作生活还会引发其他问题。身体不舒服从来不是忍忍就能过去的事儿。人到中年一定要重视身体发出的信号。把日常防护和规范处理这两件事抓牢了才能真正摆脱困扰。