马上就要过年了，很多人都想把自己从头到脚打扮得漂漂亮亮，美甲就成了大家的首选。不少朋友都喜欢在社交平台上晒出自己的新春美甲、马年“战甲”，或者趁着过年换个新款式。 不过啊，虽然美甲好看，可要是做得太频繁，或者手法不对，指甲跟周围的皮肤可就要遭殃了。 深圳市皮肤病医院感染与免疫性皮肤科的蒙星烨博士专门跟大家提个醒：扮靓也要守好指尖的健康。最好别过度打磨和修剪指甲结构，选正规的甲油胶产品还得把保护工作做好。 大家在美甲的时候，经常会看到机器打磨甲面、卸甲粉尘满天飞的场景。这种做法会把指甲表面的角蛋白保护层给破坏掉，让指甲变得又薄又脆；要是经常去剪甲周的死皮，还会伤到那个保护皮肤的甲小皮。这样一来，细菌和化学物质就更容易进去，引起指尖感染或者过敏。 蒙星烨说啊，过度美甲其实是在伤害指甲和周围的皮肤，这也就是很多人做完美甲之后觉得不舒服的原因。美甲师用的工具要是没消好毒，带了细菌病毒什么的也挺危险。还有那个照灯的紫外线灯功率太高了，照久了不光会让甲床发烫受伤，长期下来皮肤还会变黑，甚至可能引发光敏性疾病和皮肤癌呢。 好多店说能做建构来保护指甲表面，但蒙星烨告诉我们：那种贴甲片或者建构的做法啊，虽然看着硬挺修长其实是骗不了人的。因为那些产品特别难卸下来，而且可能有刺激成分导致过敏；再说了，指甲自己长出来本来就需要大概3个月呢。 其实指甲没有大家想得那么坚硬。经过这么多折腾后它会变薄的，更容易被病原体或过敏原攻破防线。 像细菌引起的甲沟炎会让甲周红肿疼痛；真菌感染会让指甲变厚变碎；接触刺激性东西还可能引发接触性皮炎和湿疹。 那该怎么健康地做美甲呢？蒙星烨强调说要控制频率，建议间隔3个月再做一次；过程中别使劲儿打磨和剪死皮；选好产品还要抹护手霜保护手部皮肤。 最后呢，大家在挑美甲款式的时候可得注意长度别太长啦！蒙星烨建议甲片别超过自然甲床的1/5；打球搬东西的时候最好把长指甲卸了；定期看看边缘翘没翘起来并及时修理；千万别用不合格胶水造成永久性损伤；要是不小心掀脱了出血了也别自己瞎撕乱扯的！