近日，广东省中医院大学城医院接诊一例典型药物性肝损伤病例；该患者为退休人员童某，因长期大量服用多种保健品导致肝功能严重受损，出现全身皮肤黄染、凝血功能障碍等重型肝炎倾向症状。 经诊断，童某的肝损伤直接源于其不当的保健品服用行为。退休后，童某将养生作为生活重心，未咨询专业医师的情况下，自行购买并叠加服用包括进口护肝片、蛋白粉等在内的九种保健品。肝病科主任蒋俊民指出，这种盲目进补行为使肝脏长期处于超负荷代谢状态，最终引发药物性肝损伤。 临床数据显示，近年来类似病例呈明显上升趋势。许多中老年人存在"保健品无害""多补多益"的认知误区，忽视了其中潜在风险。事实上，保健品成分复杂，未经专业指导的混合服用可能产生相互作用，加重肝脏负担。轻则引发乏力、食欲减退等症状，重则导致急性肝衰竭等严重后果。 针对童某的病情，医疗团队制定了系统的中西医结合治疗方案。西医上采取护肝、退黄等对症治疗；中医则运用"紫菀汤"内服配合脐疗、外敷等特色疗法，实现标本兼治。经过规范治疗，患者各项指标恢复正常。出院时，医院还为其制定了包括情志调适、饮食指导等内容的个性化健康管理方案。 业内专家建议，公众应树立科学养生观念：首先需经专业医师辨证体质；其次要控制保健品服用种类和剂量；最后要定期监测肝功能。医疗机构也应加强涉及的科普宣传，帮助群众识别早期肝损伤信号。
养生的本质是顺应规律、持之以恒，而不是把各种补充剂叠加成"自制处方"。这起案例说明，一旦健康焦虑演变成"越补越好"的执念，反而可能把身体推向风险边缘。理性看待养生、尊重医学判断、重视定期监测，让每一次选择都有据可依，才是真正意义上的"养健康"。