懒人不妨试试这四道下饭的蒸菜，不管是早上还是晚上，只要蒸一蒸就能把美食端上桌，既好吃又

懒人不妨试试这四道下饭的蒸菜，不管是早上还是晚上，只要蒸一蒸就能把美食端上桌，既好吃又省事。蒸鲈鱼最好选用新鲜的，把它冲洗干净放在盘子里，再把切成细丝的葱姜蒜撒上去，淋上一勺酱油就能进锅蒸了，火候到位的话，大约8到10分钟鱼肉就能变得滑嫩鲜美。南瓜这种富含维生素的食材也很适合做主食，只要把皮削掉切成块，撒上少许盐放进蒸锅大火蒸上20分钟就行。豆腐是低脂高蛋白的健康食物，切小块后用蒸的方法能让它更嫩滑，撒上葱花和酱油蒸5到7分钟口感最佳。鸡胸肉本身也富含蛋白质，把它洗净后用刀背轻轻拍几下让它松软，然后加点盐和胡椒粉去调味，同样是大火蒸20分钟就能让鸡肉变得鲜嫩可口。这四道蒸菜不仅做起来不费劲，营养还丰富多样，给生活添点滋味。