全红婵在3月30日接受《人物》杂志专访时情绪激动，忍不住哭了出来。这位刚刚过完19岁生日的跳水奥运冠军，回首2025年，把它总结为一个“牛”字。她坦承，2025年对她来说充满了挑战和压力。在那次艰难的比赛中，她面对着体重、身材和动作上的巨大变化，曾一度想过放弃。 回顾自己的跳水生涯，全红婵在2021年的东京奥运会和2024年的巴黎奥运会上为中国代表团赢得了三枚金牌。然而，自去年五月跳水世界杯总决赛之后，她就没有再代表国家队参赛。这段时间里她经历了许多困难和调整。陈芋汐等队友在3月28日为她庆祝了19岁生日。两天后也就是3月30日，《人物》杂志发布了对她的专访内容。这次专访是全红婵19岁时首次接受的媒体采访。 她回忆起2025年全运会时的情景：“那段时间确实挺难的。我休息了几个月然后又要恢复训练，减重还有各种调整都要进行。”由于长期休息后重返赛场，她感到身体和心理上都有一些不适应。“我曾经回过跳水馆去看，但是每次一走又觉得很无聊，但是一进去又感觉很害怕。”这次全运会对她来说是一次重要考验，“因为我休息了几个月然后还得恢复”。 全红婵谈到自己在训练中遇到的困难时表示：“有一些以前不害怕的动作到2025年感觉每个动作都很害怕。”她觉得这种恐惧来源于心理因素，“身体上有肌肉记忆”。有一次在跳台上下不去的时候她心里特别害怕，“站上去不知道怎么下”，“感觉很快就跳不下来了”。 在这段时间里全红婵内心积攒了很多话没有说出来：“我已经憋心里很久了。”她不想给别人添麻烦，“我只想把自己的快乐给别人”。这次采访中她把这些话都坦白说了出来：“可以想象成本来要翻的是三周半”，“上去之后突然感觉自己要翻两周半就要摔下来”，“那几个月全是靠着肌肉记忆在跳”。这次采访让她情绪失控了：“说着说着”，她哭了。