咱们天天都在脑子里头转悠的认知思维，其实就是我们感知、理解和处理信息的基础，它整天跟着咱们学习、做决定、过日子。研究发现，想让身体更有劲儿，还得靠积极的认知；要是脑子爱瞎想那些不好的事儿，不光让你焦虑，连身体修修补补都费劲。所以学会用科学认知来照顾自己的身心，真是件挺要紧的事儿。 这个好机会就在3月14日，长春市图书给咱们准备了个公益讲座，就叫“城市热读”。这场《认知思维与健康》的讲座是专门给关心身体的朋友准备的。时间定在了3月14日的上午9点半，地点就在长春市图书馆的411室。这次讲座把老百姓平时最关心的生活健康问题都拎出来讲了，就想让大家心里更亮堂。主讲嘉宾吕丹老师以前是长春师范大学体育学院的副教授，专门研究运动医学这块儿，之前还教过不少养生和健康的课程。 注意了哈！不管是提前查好天气路况还是好好保管随身财物，大家出行都要多留心眼儿。如果遇到纠纷别激动，打个12345找官方帮忙解决就行。王华琳这回在后台做了平台编辑的工作。佟金俐是第一个改稿子的人，柳絮把稿子仔细审了一遍。师锁伟最后也看了一眼。曹昊负责最后定版。