明明很健康却还是大把掉头发，这究竟是谁在捣鬼？其实，脱发也可能是大病的警报。在北京接诊的五十岁的方女士，头发掉得只剩薄薄一层，稀疏枯黄还没光泽，头皮上满是红斑和厚厚的鳞屑。更糟的是，她反复咳嗽咳痰、喘不过气、肺积水、心包积液，下肢还浮肿得厉害。最后一查，原来是自身免疫性疾病在作祟，而她一开始掉头发，就已经是身体发出的预警信号。生活里导致脱发的原因五花八门，咱们该怎么区分呢？ 对于年纪大了引起的脱发，显微镜下能看到毛囊里只有单根细毛，颜色也慢慢变白，头皮看着变薄了。肉眼看就是头发变少了，头皮干干净净的。 要是因为生了病才掉头发，情况就更复杂了。比如红斑狼疮会让头皮出现大块红斑和白色鳞屑；甲状腺功能亢进会让头发变细软易断，甲减则会让头发干燥无光甚至大把脱落。还有斑秃，脱发区上有黑点或断发。营养不良也会导致休止期脱发，头发干枯发黄没光泽。 洗发水该怎么挑？不能总是用同一种牌子，毛发也会产生抵抗性。油性头皮别一味控油，如果是缺水导致的油多，得注意补水而不是强去油；要是皮脂腺分泌太旺，可以选含薄荷、水杨酸成分的。干性头皮最好用弱酸性、滋养型的洗发水，比如氨基酸类的；发质特别干易起静电的话，带硅油的也能试试。 水温也很关键。高温会刺激头皮毛孔扩张加重脱发，夏季选32到37度比较合适，冬季37到40度为宜。 总之，脱发不只是影响外貌的小事儿。发现头发掉得厉害还伴有头皮异样或身体不舒服，一定要赶紧去医院查查原因！