福州男孩明明因为好奇尝了几口新鲜积雪，当天晚上就发烧到了39.1℃，还闹肚子。明明从来没见过雪，假期快到了，他的妈妈陈女士决定避开高峰期带他去哈尔滨玩。结果一见到雪，明明太兴奋了，在雪地里打滚嬉戏，还忍不住尝了几口。可到了半夜，明明突然发起高烧，体温升到了39.1℃，还呕吐、腹泻。陈女士赶紧把他送到当地医院检查，确诊是急性胃肠炎。医生推测和吃了不洁积雪、受凉以及饮食不当有关。明明的症状逐渐缓解了，但医生给福州人提了个醒：雪不能乱吃。福州市第一总医院公共卫生部林福忠主任说积雪看似干净，其实可能含有灰尘、细菌、病毒和融雪剂残留。南方人对北方干冷气候适应性较弱，玩雪时衣物潮湿、保暖不足容易生病。林福忠医生整理了一份实用的玩雪健康指南： 严防病从口入。北方部分区域会喷洒融雪剂，积雪中可能有工业盐等成分，误食后会刺激胃肠道。 做好保暖防护。南方游客需要防风防水的装备如羽绒服、雪地靴等，全身保暖无死角。 合理饮食兼顾温热与卫生。旅途期间多吃温热食物帮助维持热量。 备好应急药品如退烧药、止泻药等有备无患。 若突发不适该如何合理用药？福州市第一总医院阮贤妹副主任药师提醒如果玩雪后出现发烧、呕吐、腹泻等不适不用过度惊慌可根据症状轻重对症处理。 关于发烧：低于38.5℃物理降温，超过38.5℃服用退烧药。 关于呕吐腹泻：轻微情况少量温盐水口服补液盐预防脱水；明显情况服用蒙脱石散保护胃肠道黏膜。 此外阮贤妹还提醒南方游客去北方玩雪需要提前了解当地气候特点做好充分准备量力而行兼顾娱乐与健康若突发身体不适轻微症状通过休息用药缓解严重或持续不缓解时及时前往正规医院就诊告知旅行史和症状以便明确诊断对症治疗同时用药前仔细阅读说明书避免药物过敏确保安全有效记者陈丹通讯员陈文璇。