近期辽宁的气温波动剧烈，呼吸道疾病、过敏性疾病高发，老人和慢性病患者尤其需要多加留意。3月27日，辽宁省卫生健康委召开了“健康辽宁，四时安康”春季专题新闻发布会。这次发布会是落实国家卫生健康委“时令节气与健康”主题工作的具体行动，也是推动健康辽宁建设的重要举措。 为了给居民提供科学的春季防护指南，洪和琪处长在发布会上详细讲解了“健康辽宁”和“四时安康”的核心理念。这两个理念是结合辽宁地域特色和群众健康需求提出的创新探索，旨在让健康科普更接地气。 省卫生健康委还特别邀请了5位权威专家为大家解答疑问。专家们涵盖了临床营养、口腔健康、耳鼻咽喉、精神卫生、疾病防控等多个领域，现场为大家提供了实用的春季养生建议。刘东娟教授来自中国医科大学附属口腔医院综合急诊黏膜病科，刘东娟就给大家分享了如何科学预防龋齿的经验。 孙颖教授是辽宁省精神卫生中心的主任医师，她告诉大家春季也是心理健康问题的高发期，要积极应对压力。冷辉教授来自辽宁中医药大学附属医院耳鼻咽喉头颈科，他讲解了如何从中医角度预防过敏性鼻炎。李春红医生介绍了如何防范春季传染病，强调出门踏青、聚餐旅行时要注意防护措施。 除了专家的现场讲解外，王冰冰和刁婧雯还把专家的指导意见整理成了文章发在了网站上。洪和琪处长表示省卫生健康委将推出4场“健康辽宁 四时安康”主题发布会来提升全民健康素养水平。为了让更多人受益于这次活动，李春红医生还建议大家关注天气变化及时增减衣物谨防“倒春寒”伤身；要多开窗通风保持规律作息均衡饮食；还要抽空多到户外适度锻炼养好身体筑牢春季健康防线。 为了方便居民获取更多春季健康知识，关欣和赵冠铭两位记者还在文章中解答了关于饮食、体重管理、防龋齿、口腔溃疡等多个问题。比如在关于青少年健康长高的问题上王月教授建议大家要抓住春季新陈代谢旺盛的关键期科学开展体重管理；关于口腔溃疡的治疗方法冷辉教授指出用口含高度白酒或大量吃维 C 等方法并不科学合理；在关于儿童青少年心理健康问题上于连政主任强调家长要重视孩子的心理健康预防工作。 最后辽宁省疾病预防控制中心首席专家于连政也表示当前我省传染病总体形势平稳但大家出门踏青时仍需注意防范流感等疾病传播风险并提醒大家在外出聚餐时要注意个人卫生安全就餐环境安全做好个人防护措施以保障自身和他人的健康安全共同营造一个良好的社会环境促进全民健康素养水平的持续提升为实现“健康中国”战略目标贡献力量。