春节本是阖家团圆、休闲放松的传统佳节，但对许多人而言，节前的繁忙筹备和节中的社交应酬却成了身体的沉重负担。近日，医疗机构接诊的耳鸣、听力下降患者数量明显上升，其中不乏因假期操劳而突发耳疾的中老年患者，这个现象引起了医学界的广泛关注。 72岁的李大妈的遭遇具有典型代表性。为迎接春节，她在节前数日内进行了大规模家务劳动，包括卫生清洁、食材采购和年夜饭准备等工作，每日从早忙到晚，身体处于持续高负荷状态。节后虽然家务告一段落，但走亲访友、招待宾客的社交活动接踵而至，使其未能获得充分休息。在这样的双重压力下，李大妈右耳突然出现耳鸣症状，伴随听力明显下降，甚至对正常音量的声音也感到刺耳难受。正月初七，她被紧急送往医院就诊，经过专业检查确诊为突发性耳聋伴发耳鸣。 医学数据显示，这并非个案现象。据耳鼻喉专科医院统计，春节前后突发性耳聋和耳鸣患者的就诊量明显增加，仅某个工作日就有十余名患者因耳鸣症状住院治疗。这一季节性高发现象背后，反映出假期生活方式对人体健康的深层影响。 从医学机制看，过度疲劳、精神压力和作息紊乱是引发耳疾的主要诱因。当人体长期处于高强度工作状态时，会导致内耳血管发生痉挛，血流供应不足。内耳毛细胞结构极其精细脆弱，对缺血缺氧状况高度敏感，一旦营养供应中断，便容易发生不可逆的损伤，进而引发耳鸣甚至突发性听力丧失。这一病理过程与脑血管意外的发生机制存在相似之处。中老年人群因身体机能处于退行性变化阶段，血管弹性下降，多伴有高血压、糖尿病等基础疾病，在过度劳累后更容易出现微循环障碍，因此成为春节耳疾的高危人群。 突发性耳聋的临床特点是发病急、进展快，治疗的时间窗口极为关键。医学研究表明，发病后两周内是最佳治疗期，越早干预效果越好，延误治疗可能导致永久性听力损伤。对于李大妈的病情，医疗团队采取了中西医结合的综合治疗方案，包括药物治疗、声治疗、神经节阻滞等多种手段，力求在黄金时间内最大限度地恢复患者听力功能。 从公共卫生角度看，春节期间耳疾高发现象提示我们，假期健康管理不能仅停留在饮食调理层面，更需要重视身心调适的科学性。专家建议，中老年人在假期应合理安排劳动强度，避免连续高强度的家务操劳；要保证充足睡眠，维持规律作息；在社交活动中要量力而行，给身体留出充分的恢复时间；同时要避免长期处于噪声环境和高度紧张的情绪状态。对于已有基础疾病的人群，更应在医生指导下科学调适。一旦出现耳鸣、听力下降、耳闷等异常症状，应立即就医，不可延误，以免错失最佳治疗机遇。
节日欢聚不应以健康为代价。关注听力异常信号——做到劳逸结合、及时就医——才能让节日的喜悦更持久，让生活的声音更清晰。