你好，咱们杭州今天阳光特灿烂，最高气温到了22℃，特别适合洗洗晒晒或者出门溜达。不过早上的时候有点凉，最低也就5.2℃。杭州市气象台说，今天整体是晴到少云，气温很快就会蹭蹭往上涨。不过好天气这阵子就要见底了，明天还能再混一天。浙北和浙西那边云一多起来，到了夜里就有阵雨要光顾。这刚过了一周就又有新的天气打算，下周一二（16号到17号）雨水主要往浙北跑，其他地方大多还是多云。等到了18号到20号，全省都可能下雨，出门记得备伞。杭州市气象台也说了，下周一阵雨慢慢多起来，云量增加了，太阳也时隐时现。18号到19号还有一次明显的降雨过程，雨水集中容易把地面弄湿滑了。 气温总体上波动不大，下周一到周日大多在18到23℃之间转悠。17号这天还是个气温小高峰，只要没被雨淋到的浙中南一带局部能冲到24到26℃。杭州这里到17号之前还是挺暖和的，18号开始气温就明显降下来了，湿冷感也会上来。 现在已经是春天最美的时候了，赶上周末正好出去踏青。可是对于那些过敏的人来说就难受了——春天花粉又来了。中国气象局公共气象服务中心和中国天气联合发了个全国花粉预报地图，说浙江全省都在“已开花、易过敏”的范围内。今年过敏季来得比以前早多了，有些人的症状都比往年提前了快半个月呢。现在主要是柏科树的花粉在作怪。 健康杭州也提到了，杭州春天主要是柏树和柳树花粉引发季节性鼻炎——就是大家说的“花粉症”。症状就是鼻子痒、打喷嚏连着打好几个、流鼻涕、鼻塞严重的话眼睛还会痒流泪。暖和又有风的天气对花粉传宗接代是最有利的。过敏的人在这个时候最难受了。 想安全度过这一阵子就得做好防护措施。先得看天出门：关注预报情况，在晴朗干燥又有风的日子（特别是上午10点到下午5点）少出门活动。武装到位：戴上密封性好的口罩和护目镜，能挡住花粉进入口鼻和眼睛。回家后赶紧换衣服洗脸洗鼻子，条件允许的话用生理盐水冲洗一下。 另外保证睡眠好、饮食均衡、多锻炼身体提高免疫力也能帮大忙。最后提醒大家现在两天杭州天气晴好但容易过敏发作，赶紧参考杭州市气象台发的这份春季花粉避坑指南吧！