当前，儿童青少年近视已成为影响国民健康的突出挑战。
中国疾病预防控制中心学校卫生筹备办主任郭欣介绍，虽然2018年至2023年全国儿童青少年近视率总体下降2.9%，但近视呈现"低龄化、高发化、重度化"趋势，防控形势仍然严峻。
为此，国家13部门联合印发《儿童青少年"五健"促进行动计划（2026—2030年）》，明确提出了各学段近视率控制的硬性目标。
近日，由中国医药教育协会主办、北京同仁医院承办的2026"近视防控追光计划科普教育行动"在京举行，多位眼科权威专家与百余个家庭共同探讨科学防控路径。
早期防控的重要性日益凸显。
北京同仁医院斜视与小儿眼科主任付晶教授强调，近视防控的关键在于"早发现、早干预"。
他建议，从3岁起应为孩子建立视力屈光档案，每半年复查一次，同步监测眼轴长度，精准评估远视储备和视力发育状况。
3至6岁是视力发育的关键期，正常情况下应保留200至250度远视储备。
若过早消耗或出现近视，进展速度会明显加快。
同仁医院医学视光中心宋红欣教授指出，学龄前儿童需严格控制电子产品使用时间，减少近距离用眼，增加户外活动时间。
对于已经近视或远视储备不足的儿童，可佩戴离焦框架眼镜，既能矫正视力又能延缓近视进展。
遗传因素并非近视的决定性因素。
北京儿童医院眼科余继锋教授表示，遗传因素对近视的影响比例约为10%至40%，但后天环境干预更为关键。
即使孩子存在遗传易感风险，通过改善光照环境、规范用眼习惯、保证户外活动等措施，仍能有效控制近视进展。
这一观点为许多有家族近视史的家长提供了重要启示。
东城区作为教育部认定的首批"全国近视防控试点区"，其探索具有示范意义。
该区青少年健康中心负责人祖炜介绍，目前已形成了"幼儿保储备、小学防近视、中学防高度"的系统防控模式，并率先启动"保护学龄前儿童远视储备三年计划"，体现了全周期、分阶段的防控理念。
日常用眼管理中存在多个误区需要纠正。
付晶教授指出，屏幕越小伤害越大，电子手表若过度用于游戏和浏览，危害可能超过手机和平板。
他建议学龄前儿童尽量避免使用电子产品，学龄儿童单次使用不超过20至30分钟，遵循"20-20-20法则"，即每20分钟远眺6米外物体20秒。
北京朝阳医院眼科陶勇教授特别提醒，小型积木、串珠等玩具属于近距离用眼活动，连续玩耍不宜超过30分钟，需保持合适距离并避免在暗光下使用。
专家总结了近视进展的四大诱因为"近、暗、久、甜"，家长应帮助孩子养成良好用眼习惯，同时保证均衡饮食，多摄入富含叶黄素的深绿色蔬菜和黄色食物。
科学干预需遵循医学规范，避免家长自行决策。
付晶教授强调，无论是药物治疗、OK镜佩戴还是眼镜更换，都必须在医生指导下进行。
部分家长仅凭电脑验光结果判断近视进展，忽视散瞳验光和眼轴测量，可能导致误判；还有些家长单纯依赖医疗手段，忽视用眼习惯培养，难以达到理想防控效果。
低浓度阿托品滴眼液已成为药物防控的核心手段。
陶勇教授介绍，我国已拥有0.01%、0.02%、0.04%三种浓度的低浓度阿托品滴眼液，形成的阶梯浓度体系使药物防控更具针对性。
临床数据显示，三种浓度的近视控制良好率分别达45%、61%、78%，能精准适配不同近视进展速度儿童的个性化需求。
针对家长关心的药物安全性问题，宋红欣教授详解了常见副作用及应对方案：一般眼部刺激性症状多在用药2至4周后自行缓解；畏光可通过佩戴遮阳帽改善；针对调节功能不足导致的视物模糊，可通过定期复诊调整用药方案予以解决。
守护孩子清晰的视界，既要有制度设计的硬约束，也要有家庭日常的软治理。
把防控关口前移，把误区纠偏到位，把监测与干预做得更细更准，才能让“少近视、晚近视、不成高度近视”成为更多孩子的成长常态。
面向2030目标，近视防控需要更持久的耐心与更科学的行动，也需要全社会共同为孩子留出更多阳光下奔跑的时间。