我把这个消息带给大家，北京妇产医院针灸理疗康复科的团队这次真的是太棒了！他们在全国健康科普大赛上拿到了一等奖。这场比赛是由国家疾病预防控制局综合司指导，联合中国疾病预防控制中心、中国预防医学科学院、北京协和医学院、中国健康教育中心、中华预防医学会、中国健康促进与教育协会、中国妇幼健康研究会等好多单位一块儿办的。经过了好几个月的激烈比拼，还有总决赛的严格评审，《姿势决定盆底肌健康》这篇图文作品从全国三万多件作品里杀出来，拿了妇幼健康主题图文类的头名！ 这个作品的主题是姿势和盆底肌的关系，用非常贴近生活的视角，配上生动的图画和简明的文字，告诉大家日常姿势不对，其实是在伤害盆底肌。它告诉大家要少点腹压冲击，多点肌肉协同发力，避开额外压力行为。 这个科普作品还教了大家怎么站、坐、走路、咳嗽、捡东西和起床时的正确姿势。这些都是日常生活中常遇到的场景，大家照着做就能减轻盆底压力，预防疾病。这次获奖不仅说明咱们医院在妇幼健康科普这块儿做得很专业有创新，也表现了医院积极参与健康教育的社会责任感。 我把这个好消息带给大家，希望能让更多的女性朋友们关注自己的姿势和健康问题。咱们科室会继续鼓励大家创作更多实用、易懂的科普作品，惠及更多家庭。