最近寒潮经常把全国各地给冻得够呛，大家伙儿对低温带来的健康风险都很上心。可谁能想到，原本只被认为是夏季才有的那种急病——热射病，竟然在冬天悄悄找上门了。像北京还有江苏这些地方的医院，最近都接到了不少因为泡温泉或者蒸桑拿而晕倒的病人，医生检查后发现，这病根子就是热射病。 这事儿让大家伙儿都挺纳闷：大冬天的，高温病咋又跑出来了？其实仔细想想，这就好比在密闭的桑拿房里待久了，或者穿得太厚、屋里太闷，这些情况都容易让人体温失控。北大第三医院急诊科的专家就说，冬天为了取暖进温泉房、桑拿房，或者因为怕冻过度保暖、家里空气不流通，大家无意中就造出了个跟夏天似的高温高湿环境。还有些人冬天还喜欢使劲运动，要是衣服穿不对散热不了，也很容易让体温蹭蹭往上涨。 更得小心的是，这类病在冬天有几个特别容易中招的人群。年纪大的人本来就怕冷爱穿厚衣服；小孩子体温调节中枢还没长好，难受了也说不出来；还有那些原本就有心脏病或者脑血管病的人，身子骨弱得很。这些人在冬天特别容易因为习惯或者条件差而陷入险境。 遇到这种事咋处理？专家给了个流程：先赶紧把人弄到凉快通风的地方去，用凉水擦擦身子、敷敷大血管处赶紧降温。如果发现人都昏迷了，千万不能强行喂水喂东西，先把呼吸道弄通畅，然后马上叫救护车。 从大面上看，这虽然不是天天都有的病，但它来得急、死得快，大家和相关部门都得提高警惕。医生建议去泡温泉或者蒸桑拿别超过20分钟，中间要喝水补充水分；家里供暖别太猛也别太闷；户外运动时多穿点少穿点得看感觉。对于那些身子骨弱的高危人群，家里人还有社区得盯紧点。 以后随着大家对健康越来越上心，预防这些季节性的病也会更细致。专家也说了，防这病关键还是要懂点科学道理，别因为季节变了就大意，也别瞎恐慌。只要平时心里有底、会急救办法，大家都能把这种急症的发生几率给降下来。 说到底健康没啥季节之分，只有脑子清楚了、应对对了才能保住命。冬天这种热射病的事儿告诉我们，大自然跟咱们身体的关系挺微妙的，宣传科普得往生活里钻才行。这不仅是自己管自己的事儿，也是全社会长本事的表现。