最近北京来了一股特别冷的风，气温一下子掉下来，把大家都给冻坏了。好多人生病的也特别多，急诊的人挤得满满的。专家说了，这降温太快最容易把人给惹急眼。 有一家大医院的统计显示，每天从早上9点到晚上7点，看病的人特别多。其中最明显的就是脑子和心脏出问题的人变多了，还有小孩子呼吸道感染的也跟着涨起来。神经内科的医生说，最近抢救的脑梗死和脑出血的病人比平时多了大概50%。心内科那边的急诊量也翻倍了，多半是因为血压突然不稳或者胸口疼、心肌梗死引起的。儿科那边检查出来呼吸道合胞病毒感染的比例也增加了约50%，小宝宝和上学的孩子特别容易中招。 其实人对突然变冷的适应力很差。研究发现，气温要是突然往下掉超过了正常范围，身体就会有各种反应来帮你应付。冷天的时候体表的血管会收缩，血压一下子就上去了，心脏就得更卖力干活；血液也变黏稠了，流动慢下来就容易堵在血管里形成血栓。再加上冷刺激还会让交感神经兴奋，分泌出一些物质让血压更不稳。 对呼吸道来说也是一样，冷空气直接刺激黏膜，把免疫力给降低了，病毒和细菌就更容易找上门来。数据显示大概有70%的感冒都是寒流刚来时得的。 这时候那些心脑血管病人、老年人、小宝宝和有慢性病的人风险最大。研究说每冷10度，心脑血管病的发病率就会增加15%左右。 有不少人以为吃药就能过冬了，其实气温一变他们的血压可能会失控。比如头痛得厉害、胸口闷、四肢麻木这些都是大病的前兆。 现在大家都在想办法应对这个寒潮带来的健康问题。医生建议大家出门要注意头、脖子和手脚保暖，戴个口罩挡住冷空气。有心脏病的人要天天量血压，赶紧调整用药方案。 如果出现胸痛、呼吸困难或者说话不利索这些情况必须马上跑医院。 另外家里还要注意通风和保持湿度。 很多医院都开通了咨询电话还发了防护指南。 气象和卫生部门也在琢磨怎么弄个“气温骤降健康风险指数”，好把预警信息直接发到最危险的人群手里。 其实这次寒潮再次告诉我们天气和健康是连在一起的。以后还得把气象数据、病情监测和医疗资源整合起来。 大家也要平时多学点健康知识，这样才能更好地适应气候变化。 每一次气温突然变天都是个警告：人类和自然环境得好好协调一下才行。 只有把健康意识融进应对气候的每一个环节里去，才能把守护生命的防线筑得更牢。