老话说得好，床上最脏的一个地方往往最容易被忽视。大家平常只顾着换床单被套，却不知道枕芯才是最大的卫生死角。很多人把枕芯买回来就直接扔进去枕套里，几年都不给它洗一次。虽然天天换枕巾，可这种长期不清洁的一次性的枕芯却藏着大问题。头发、皮屑和油脂都在上面堆着，时间久了，它们跟灰尘混在一起，简直成了微生物的“天堂”。 复旦大学附属中山医院检验科主任技师郭玮曾经讲过，使用超过一年的枕芯重量里，竟然有十分之一是汗液、皮脂和皮屑这些代谢物混着灰尘堆出来的。这样的环境最适合尘螨生长。英国曼彻斯特大学的研究也证明了这一点，超过1.5年的枕芯里通常有几百万个真菌孢子。再加上晚上睡觉头上冒出的汗液和油脂不断往里渗，枕头很快就会发黄变硬，变成细菌和霉菌的“培养基”。 枕芯脏了的危害可不止让脸上长痘痘那么简单。复旦大学附属中山医院检验科主任技师郭玮分析道，里面的尘螨排泄物和尸体都是过敏原，真菌孢子也会随着呼吸钻进鼻腔气管里，让人流鼻涕、鼻塞甚至咳嗽。还有这些细菌油脂反复蹭脸，容易造成毛孔堵塞感染引发痤疮皮炎。 长期接触这些霉菌孢子还会刺激免疫系统，尤其是对免疫力弱的老人和小孩来说风险很大。北京清洁行业协会专家郭娜也说过，不同材质的枕芯清洗方法大不一样。化纤枕芯可以用温水加中性洗涤剂机洗或者手洗；羽绒枕芯最好手洗避免损伤羽毛；乳胶枕芯怕高温紫外线轻柔手洗就行；记忆棉枕芯千万别水洗，用吸尘器吸一下就行；荞麦皮决明子这些植物枕芯坚决不能水洗。 具体清洗的时候：化纤枕芯直接用温水和中性洗涤剂洗就行；羽绒枕芯先在温水里泡20分钟再手洗；乳胶枕芯平放在水盆里挤放清洗；记忆棉枕芯用吸尘器清洁。至于植物填充的那种一定要注意防潮防虫才行。需要提醒大家的是：枕芯不能“一用到底”，乳胶和记忆棉能用3到5年但会氧化变硬；羽绒和化纤建议1到2年换一次防止结块；植物枕芯最好每年换填充物或者整体更换一下比较好。END