气象部门监测显示——受冷空气影响——余姚地区今日起天气将明显变化；沿海和高海拔山区风力可达7-9级，市区风力随之增强，需防范高空坠物风险。气温先降后升，今日最高约14℃，较昨日略低，但周末将回升至20℃以上。
春季天气多变，科学防护很关键。余姚地区春天气温波动明显——市民既要抓住晴朗天气活动——又要对气象变化保持警觉。在衣着保暖上，"春捂"的真谛是适度和科学，而非盲目多穿。这既表明了中医养生的智慧，也符合现代健康理念。只有将气象知识、医学建议和个人实践结合起来，才能在春季气候变化中安然度过，尽享春天的生机。