说到春节献血，干饭人得注意了！别想着年夜饭吃得太油腻还跑去献血，这可是大忌讳。吃完那顿大餐，你要是想直接去捐血，很可能就白跑一趟。你得知道，高脂饮食会让你的血液瞬间变成“牛奶血”，根本达不到献血的标准。还有喝酒的问题，哪怕只是喝了一小杯，也得等过了24小时才行。酒精会改变血液的酸碱平衡，还会增加肝脏的负担，这绝对不是给病人好东西。 春节期间大家都忙着熬夜守岁或者是连着聚会，这时候最关键的就是休息了。要想献出的血是100%合格的“爱心热血战士”，就必须先把觉睡够了，让自己感觉身体轻松才行。 其实大家心里都有个小疑问：病人身体弱缺营养，那我献血前多吃点大鱼大肉补一补不行吗？答案当然是不行。你要是在献血前猛灌高脂肪食物或者暴饮暴食，血液就会变得浑浊甚至变成乳白色。这种“牛奶血”虽然一两个小时后会恢复正常，但里面的脂肪含量太高了，不仅会干扰血液分离的过程，还可能让病人的微血管堵上。所以为了确保血液清澈纯净，一定要注意清淡饮食。 其实献血后的饮食就可以正常了，但平时的健康习惯还是要坚持下去。文婷这次特意把这些注意事项整理出来，就是为了让你这场春节的“热血之约”变得更温暖、更有意义。