寒冷的-8℃中到大雪，甚至局部暴雪即将到来，这次的降温可不得了，浙江省紧急发布了低温健康风险提示。杭州市气象台也发出了寒潮警报：寒潮将于2026年2月6日凌晨开始自北向南影响上海、华北、安徽、浙江等地区。2026年2月4日15分50分发布的寒潮警报指出：上海、华北、安徽、浙江等地将会经历明显的雨雪、强降温、低温冰冻和大风天气过程。6日最大东北风平原地区5-7级，山区和江湖水面6-8级。预计5日后半夜到6日有中到大雨（雪），山区6日早晨起转雨夹雪或雪，高山区有大到暴雪，平原地区6日下午转雨夹雪或雪，并有少量积雪；日平均气温过程降温幅度9-11℃，8-9日最低气温平原地区-1--3℃，有冰冻，山区-3--7℃，有严重冰冻。此外，预计5日后半夜至7日浙江省自北而南有明显降温、雨（雪）和大风天气。寒潮南下时，暖湿气流北上，冷暖空气交汇，导致明后天中东部地区出现雨雪天气过程。西北地区东部、华北西部、东北地区等地有小到中雪，安徽、江苏、上海、浙江北部等地将出现雨转雪或雨夹雪，局地还有大到暴雪的情况。南方雨雪转换的时间主要集中在后天，但具体落区和雨雪形态还存在较大不确定性。地面温度较高不利于积雪长时间存在，因此平原地区即使有积雪也会很快融化掉。 针对这次降温，浙江省气象局联合疾病预防控制局给大家提醒：持续低温容易引发呼吸道和心脑血管系统疾病的风险增加。杭州市气象台发出了具体的警报时间：2026年2月4日15分50分发布寒潮警报！这次降温可不是闹着玩的！持续低温的天气容易增加呼吸道和心脑血管系统疾病的发病风险！大家一定要及时关注天气预报变化，保持室内温暖！ 根据预报等级减少外出活动！注意出行安全！及时关注身体状况！孕妇、儿童、老年人以及慢性疾病患者外出最好有人陪伴！注意防滑！如有不适及时就医！户外作业人群要注意防寒保暖！合理安排作业时间！杭州人要特别小心这次寒潮来袭了！ 冷空气会直接刺激并削弱我们呼吸道的防御力！天冷关窗保暖固然重要！但室内空气不流通！病原体更容易传播哦！ 最近流感和呼吸道合胞病毒感染等疾病还在高发期呢！春运假期模式也逐步开启了呢！大家在个人防护方面可不能忽视啊！ 要少聚集尽量减少在人群密集场所停留时间！春运返乡等无法避免聚集的时候！路途中一定要做好个人防护哦！ 科学戴口罩勤洗手别因为怕冷而减少洗手次数哦！外出随身携带消毒湿巾等卫生用品随手擦擦更安全健康呢！ 再冷也要记得每天开窗通风2-3次每次10-15分钟通风时注意做好防风保暖哦！ 提前做好健康监测有疾病症状加重及时就诊遵医嘱用药照顾患者时也务必戴口罩防止交叉感染哦！ 这场过山车式天气从“春日暖阳”到“湿冷冻人”只隔了不到48小时呢！大家赶紧添衣保暖吧别让立春的温柔把你“冻”个措手不及啊！