1月末的阴雨雪天气结束后，河南从2月1日起进入晴好升温周期；立春当天（4日），全省将迎来今年最显著的升温过程，多地最高气温比常年同期高3-5℃。这种快速升温源于蒙古高压减弱和西南暖湿气流增强的共同作用。 但升温背后隐藏着多重风险。目前全省中西部仍有轻至中度霾污染，东北部分地区能见度不足200米。更值得关注的是，5-7日将有较强冷空气从西北向东南推进，河南全域将降温4-8℃，豫北山区甚至可能出现10℃以上的急剧降温。 这种剧烈的温度波动对人体构成挑战。河南省人民医院呼吸科主任医师王建军指出，立春时节人体代谢尚未适应季节转换，骤暖骤寒容易诱发呼吸道疾病和心脑血管意外。他建议老年人和慢性病患者坚持"春捂"原则，早晚仍需做好保暖。 从农业生产看，省农业农村厅已发布春季田间管理指导意见，提醒豫南小麦主产区防范"暖冬"导致的病虫害提前发生。经济作物种植区需关注5日后可能出现的晚霜冻害。河南2月历史平均气温波动幅度达12.3℃，2010年2月曾出现24小时内降温14.8℃的极端情况。
节气更替带来的是趋势变化，而非立刻"换季"；这轮立春前后的快速升温既传递出春意渐近的信号，也提醒人们在冷暖交替中保持警惕。既要抓住晴好天气的便利，也要应对霾污染和降温的叠加影响。顺应气象规律、做好防范，才能在"春来不定"的时节里，把安全与健康稳稳握在手中。