随着全国中小学陆续开学，"开学适应不良"现象再度引发社会关注。教育心理学研究表明，约35%的中小学生会在新学期出现不同程度的焦虑、倦怠等情绪波动。峨眉山市第二小学校针对该普遍性问题，在新学期首周创新推出专业心理健康辅导课程。 该校邀请峨眉山市心理康复医院资深心理咨询师童蔚蔚主持特色课堂。区别于传统说教模式，课程设计采用"认知-情感-行为"三维介入法：首先通过心情指数自评建立情绪觉察基础，继而引导学生挖掘校园生活的积极元素，再以课题化方式转化学习压力。这种分层递进的干预方式，符合教育部《中小学心理健康教育指导纲要》提出的"预防为主、干预为辅"原则。 值得关注的是，课程特别强调实用技能培养。"五分钟呼吸法""微目标设定表"等工具的应用，将抽象的心理调适转化为可操作的具体行动。该校德育主任表示："我们不仅要让学生认识情绪，更要教会他们管理情绪的方法论。"这种"授人以渔"的教育理念，与当前基础教育改革强调的核心素养培育高度契合。 业内专家指出，此类专业心理服务进校园的做法具有示范意义。数据显示，我国儿童青少年抑郁症检出率达24.6%，而学校专职心理教师配备率仅为68%。峨眉二小通过引入医疗系统专业力量，有效弥补了校内心理服务资源的不足。这种"医教结合"模式或将为县域学校心理健康教育工作提供新思路。 从长远看，此次活动折射出基础教育内涵发展的新趋势。随着"双减"政策深化，学校教育正从单纯的知识传授转向全面发展育人。该校计划将此类专业心理辅导纳入常态化教学体系，每学期开展4-6次主题工作坊，并建立学生心理成长档案。
教育的温度在于关注每一个学生的成长需求。峨眉山市第二小学将心理健康教育作为开学重点工作——既遵循教育规律——又回应学生需求。该实践表明，高质量的教育不仅要传授知识，更要重视学生的心理成长。当心理关怀成为日常，教育才能真正助力学生全面发展。期待更多学校能够借鉴这一经验，让心理健康教育为学生成长保驾护航。