在2026年，3月21日这个日子被定为首个“国际太极拳日”。为了迎接这个特殊的日子，北京市海淀区太极拳协会还有太极康慧（北京）文化产业有限公司提前半年就开始筹备工作了。他们设计了16次线上和线下的培训，邀请了很多顶尖的太极拳老师来帮忙指导。这几次培训中，有四期是集中线下训练，专门用来提高大家的技术和精神面貌。 3月14日一大早，北京的春意渐浓，大家都早早地从城里各地赶来。在国家奥林匹克体育中心双奥喷泉广场上，有近300名会员和学员集合在一起。他们都穿着统一的服装，精神饱满地等待着开始训练。王雁元会长在培训开始前给大家打气，鼓励他们抓住这次机会好好表现，展示中国太极人的风采。 这次培训安排得很紧。从上午8点30分到10点30分，由北京师范大学体育与运动学院的副教授陈新萌主讲。他讲解了太极拳的核心原理和人体结构变化，还有腰胯如何运用，让大家对太极八法五步有了更深的理解。学员们听得很认真，练得也很投入。接下来是上午10点40分到11点40分，海太协会副会长刘万成老师给大家讲太极功夫扇第一段的动作技巧。刘老师示范得非常流畅，动作和音乐配合得很完美，学员们在他的带领下也都学得很认真。 大家都非常珍惜这次学习机会。课上认真听讲、积极提问，课后还主动交流和练习。有位学员说：“今天的培训让我受益良多。”他还表示一定会刻苦训练，在3月21日的表演中拿出最好的状态来。大家一致认为要把这次学到的知识运用到平时的训练中去，精益求精，争取在世界舞台上展示出新时代首都太极运动的魅力。