不少儿童存在睡眠质量不佳的问题，原因却常被家长忽略。武汉市中心医院杨春湖院区的临床案例提示，儿童长期睡眠障碍的诱因之一，可能是常见的耳鼻喉疾病——腺样体肥大。5岁的患儿佳佳从去年起一直睡不好——夜间常感鼻腔堵塞——翻来覆去难以入睡。鼻内镜检查显示，其腺样体重度肥大，后鼻孔堵塞超过90%。在这种情况下，患儿难以维持正常鼻呼吸，只能长期依赖口呼吸来完成通气。
儿童能否“安稳一觉”并非小事，往往反映着生长发育、免疫状态和呼吸通畅等多方面情况。面对孩子长期鼻塞、打鼾和张口呼吸，家庭与医疗机构需要共同应对：既不忽视——也不过度焦虑——通过科学评估和规范干预，把健康管理从“出了问题再补救”前移到“尽早识别与预防”，为孩子的身心发育守住关键的睡眠关口。