等一等，宝宝别急着提前报到。我们一起探讨一下如何预防早产吧，从高科技手段到日常小事，都能帮到你。怀孕这个过程就像是倒计时，我们希望宝宝准时、健康、足月出生。虽然所有准妈妈都盼着“瓜熟蒂落”，可早产总是不期而至。全球每10个宝宝里就有1个是早产的，这也是新生儿健康风险的重要原因之一。别担心，今天就给大家把这个问题讲清楚，从备孕到孕晚期全程守护。先来看看什么是早产：不足37周分娩就被认为是早产。这些宝宝肺部、肠胃和免疫力都还没发育完全，通常需要住进保温箱，妈妈们也特别揪心。不过别担心，早产是可以预防和控制的。早期筛查和干预能最大程度降低风险。 如果出现以下情况，赶紧去医院吧：规律宫缩（每10-20分钟一次）、阴道出血或血性分泌物、破水以及下腹坠痛腰酸等。记住不舒服就去医院，没必要冒险。 以前我们说早产很难预判，但现在的技术可先进了很多！宫颈长度B超可以告诉我们孕期风险大不大，胎儿纤维连接蛋白检测可以预测1周内会不会生。还有宫颈环扎手术可以帮我们给子宫口“扎个小腰带”，以及孕酮保胎能让子宫安静下来不乱收缩。 孕妈自己还能做很多小事来保护自己和宝宝：按时产检别漏检、治疗炎症、别熬夜搬重物、控制体重、保持好心情还有及时找医生评估风险等等。 孕期不是比赛快慢的过程，我们只求平稳安全地把宝宝带到世界上。早产并不可怕，可怕的是不懂预防或错过干预时机。祝愿所有妈妈们产检顺利，宝宝足月出生健康长大！WINTER