花粉过敏季来得比往年都早，这可把杭州临平区中西医结合医院皮肤科的医生们忙坏了，数据显示就诊人数激增了20%。齐凤鸣医师是这方面的专家，他跟咱们说，这可不是单只临平区的情况，咱们得提高警惕。春风吹暖的时候，花儿开得正旺，这本该是出去踏青玩的好时候，可这对于过敏的人来说，空气中飘着的花粉简直就是噩梦。你是不是也觉得皮肤发痒、泛红，或者眼睛红肿、打喷嚏停不下来？别以为这只是换季的小毛病，搞不好你已经被“花粉过敏”盯上了。 真正导致过敏的罪魁祸首往往是那些看不见的风媒花粉。比如柳树、桦树的花粉颗粒小又轻，能吹得远飘得广，浓度还高。这些小颗粒落到皮肤上很刺激，就会引发过敏反应。相比之下，像梅花、樱花这类靠昆虫传粉的花粉颗粒大不容易飘起来，所以不太容易导致过敏。知道这个道理很重要，因为过敏往往就潜伏在那些看不见、摸不着的地方。 花粉过敏的症状不止在皮肤上表现为红肿和瘙痒。耳鼻喉科副主任中医师田晓玲说很多人都分不清是感冒还是过敏引起的鼻炎。流鼻涕、鼻塞、打喷嚏这些症状确实容易混在一起。关键区别在于过敏引起的鼻炎会有明显的鼻痒，而且会在同样的环境下反复出现。 要对付这些看不见的敌人最直接的办法就是少接触。医生建议在上午10点到下午5点之间尽量少出门，因为这段时间花粉浓度最高。要是非得出去，口罩、帽子这些装备不能少，眼镜最好戴密封性好的。回到家后赶紧换上干净衣服洗脸洗手洗鼻子把身上的花粉都弄掉。 要是症状轻微用生理盐水敷一敷就能缓解红肿和痒感；要是严重了还是得赶紧去医院找齐凤鸣医师拿药吃。在这期间千万别化妆晒太阳给皮肤增加负担。多休息早睡早起增强免疫力才是从内部战胜敌人的根本办法。 对于每年都被折磨的“老病号”，主动预防比被动吃药强。田晓玲医师建议可以在花粉季前一两周在医生指导下提前吃药或喷鼻喷剂稳住身体状况。春天本来就该充满生机和欢笑别让过敏偷走你的快乐做好防护和应对措施你就能安心享受春光啦！记住这些医生的话咱们从今天起做个聪明的“防敏”达人吧！