听说了吗，南京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科的陈金霞医生，给大家提了个醒。别看骨传导耳机标榜着不伤耳道、保护听力，但要是用得不对，照样会把耳朵搞坏。最近，媒体上爆出了一件事儿，有个20岁的健身达人小李，因为健身时长期戴着骨传导耳机，现在老被耳鸣折磨，一查竟然是噪声性耳聋。医生还说，那种神经性的听力损伤一旦稳定了半年以上，想再挽回可就难了。这个话题一下子就把热搜给占了。很多人都觉得骨传导耳机是个“听力保险箱”，因为它能让声音直接绕过耳朵进去。不过陈金霞医生说，这是个误区。临床上把听力下降超过25分贝就叫耳聋了。再分个等级的话，只要达到了中度以上，说话都费劲。所以啊，别等真的聋了才着急。 虽然骨传导耳机能保护鼓膜不被挤坏，也能避免长时间戴头戴式耳机那种难受劲儿，但它对里面的内耳伤害还是挺大的。陈金霞就接诊过一个大学生，因为老把音量开到最大听音乐听好几个小时，结果出现了耳鸣、听力下降的毛病。后来一查是高频神经性耳聋。幸亏他去得早，治了一个月听力是慢慢恢复了一点，但还是有点耳鸣后遗症没好利索。这种噪声性耳聋本来就是神经上的毛病，治起来慢不说效果也一般，就算赶紧治也不一定能完全好回来。 其实说到底听没听坏主要看你怎么用。要是音量超过最大的60%，再戴上它超过60分钟甚至90分钟以上，那些震动能量也会把耳朵里的毛细胞给弄坏了。这种损伤一发生就不太好逆转了。一旦确诊了噪声性耳聋就得赶紧治才有希望。最好在72小时内去医院挂号看看能恢复多少；要是错过这个窗口也别拖太久；等过了半年甚至一年再去的话多半就没救了。 对于那些听力已经回不去的人来说，最好还是戴助听器或者考虑种个人工耳蜗来长期保护耳朵。下次要是还得进那种吵吵闹闹的地方一定记得戴个好耳塞或者耳罩来防护一下。 陈金霞建议大家用耳机的时候要记住“60-60原则”：音量别超过最大60%，时间也别超过60分钟。另外每隔半年左右最好去测一次听力看看有没有变差。万一用了耳机以后出现头晕、耳鸣或者听不清的感觉就赶紧停下来别再听歌了，马上跑去医院检查吧。