2026年的第一天早上，广州从化流溪河国家森林公园五指山景区里人头攒动，近万名市民游客把这里挤得满满当当。大伙儿都趁着新年第一天来爬山，就想看看2026年的第一缕阳光是啥样。这场由“中国体育彩票”冠名的全国新年登高大会分会场活动，不光让大家有了个锻炼身体的好机会，还画出了一幅人与自然和谐相处的美丽画卷。 随着日子越过越好，大家对健康生活的要求也越来越高。全民健身从口号变成了实实在在的行动。不过，怎么把锻炼和本地特色还有自然风光结合起来，弄出个能让大家长久喜欢的模式，这事儿还得好好琢磨。 从化这次活动办得挺成功，给其他地方提了个醒。活动选在了生态特别好的流溪河国家森林公园里，靠着“流溪香雪”这些本地的文化景观，弄了两条不一样的路：一条大概15.5公里的长路线，连着清音桥、三桠塘幽谷、月牙湖这些地方，要爬好高的山，专门为喜欢挑战的登山爱好者准备的；另一条是9公里的休闲路线，路平路缓，有环着月牙湖走的步道，也有竹林里的小径，还有茶园和山庄这些景点，适合带着一家老小或者刚开始健身的人玩。 这种分档次的设计既照顾了体力不同的人想参与的心情，也把从化“奇峰林立、山沟纵横”的美景全展示出来了。活动能招来这么多人，有好几个原因。首先是“健康中国”的战略推动得深，大家都觉得出门锻炼身体是好事。另外当地政府也在把文体旅的资源往一块儿凑，想通过办活动让大伙儿知道这儿有多好。再加上全国登高大会已经成了个大牌子，好多地方都跟着一起办，线上线下加起来有一百多万人参加，带动力很强。 这次活动带来的好处不光是这一天运动了一下。短期来看，它把本地的旅游消费给带动起来了；长远来看呢，这种活动能让大家养成经常锻炼的习惯。而且它门槛低、体验好，领着大家在大自然里动起来，既能让身体舒服点，也让大家更爱惜环境了。 未来要想把全民健身和生态旅游结合得更好，各地还得再挖一挖山水林田湖草这些资源。多弄点有主题、有季节变化、有不同特点的户外活动体系。同时还得把步道、露营地这些设施建得更好点，再用数字平台把活动的辐射面扩大。不过也要注意安全和规矩，保障服务到位。 登高迎新其实就是在向上爬，也是在看心里的自己。当近万人的脚步声一起在山路上响起时，咱们看到的不光是一场热闹的活动，更是健康中国和美丽中国一块儿往前走的样子。全民健身搞得红红火火、生态价值也很鲜明地显现出来了。 最后想说的是：只有把人当根本、把自然当伙伴的路才能走得稳当。希望以后能有更多地方利用自家的资源搭起健身和看风景的桥子，让绿色的大山真正变成老百姓的幸福靠山。