龙胆草算是个专门对付肝胆问题的“猛将”，虽然不像人参枸杞那么出名，但清热泻火的本事特别强。中医里说的肝主疏泄，要是老熬夜、情绪暴躁还爱大吃辛辣油腻，“肝火上炎”就找上你了，目赤肿痛、口苦咽干、头痛眩晕这些难受的症状就会冒出来。龙胆草能顺着经络直达肝胆，把体内的实火给清泻出去，特别管用。那经典的“龙胆泻肝汤”就是拿它当主角，搭配黄芩、栀子一块儿用，专门治这种肝火旺盛的毛病。上班族经常熬夜口苦口臭、眼睛发红，吃这个方子就能缓解不少。 除了清泻肝火，龙胆草还能利胆退黄。肝和胆关系密切，要是湿热堵住了胆汁排泄的通道，人就会发黄、小便也深黄、肋下胀痛。龙胆草能帮着把胆汁分泌和排泄都顺畅起来，清除那些湿热。对于湿热型黄疸、慢性胆囊炎还有轻度脂肪肝这些问题都有辅助调理的作用。不过这类病情况通常比较复杂，一般得在医生指导下配合别的药材用才行。 它清热燥湿的本事也得说说。中医里常说的“下焦湿热”，往往表现为阴部瘙痒、带下黄稠、阴囊潮湿，或者皮肤湿疹、疮疡肿毒。这些多半是湿毒在下焦聚着了。龙胆草性质苦寒沉降，能深入下焦把这些湿热给清除掉。比如对付湿热型湿疹，用龙胆草煎水外洗就能缓解瘙痒红肿，这在民间是个很管用的小偏方。 在治病方面主要针对三类人：一类是肝火旺盛的上班族；一类是爱吃油腻体型偏胖、胁肋胀痛小便发黄的肝胆湿热体质者；还有一类是带下异常、阴囊潮湿或者有湿疹带状疱疹的下焦湿热患者。 不过这药性子太寒太苦了，不是谁都能随便吃。脾胃虚寒的人比如胃痛、手脚冰凉、大便稀溏的绝对不能碰；孕妇、哺乳期女性还有身体虚弱的人也得小心点。另外这药力很强劲不能长期大量吃，通常得配甘草大枣这些缓和一下苦味免得伤到脾胃阳气。 龙胆草虽然是清肝的好手养生价值不错，但绝不是“万能药”。用的时候必须遵循“辨证论治”的原则最好问问专业医生意见结合自己体质合理选药才行。