最近这个季节啊，北京协和医院营养科把茼蒿写进了春季食谱里。菜市场上一把茼蒿才三块钱，没想到这么便宜的菜竟然能有这么大的作用。我妈妈一开始还笑话我呢，说茼蒿不是喂兔子的吗？但后来姥姥用了这个方子，吃了半个月蒸茼蒿，现在上下五楼都不用扶墙了。我就试了一下，三天下来大便通畅多了，晚上刷手机也不再腿抽筋了。其实茼蒿里面的钙含量比菠菜还高两倍呢，叶酸含量更是苹果的42倍。最让我惊喜的是它的钾离子，能给膝盖积液做引流呢。有的人说茼蒿性凉会拉肚子？我脾胃虚寒的人试了一下也没事，倒是把过年囤的油腻都冲走了。肾病患者别担心焯水去钾就好了。 这个菜还能强筋健骨、护肝护脑。以前我膝盖老咔咔响像老木门一样的，这次试试茼蒿真是管用。早餐还是可以吃一点的，早餐刚出锅那味道跟雨后草地一样清新。三块钱买不了吃亏，却能让膝盖不吱呀作响。你看那胆固醇高的人也是一样适合吃的。 就连医生看到姥姥吃这个菜都觉得神奇得很呢。我跟着吃了几天发现脑子也变灵光了点哦！其实胆碱这种成分就是给大脑加油的嘛！如果你是个写稿子的秃头族什么的真的推荐试试这个哦！ 最后提醒一句啊：信息来源网络、谨慎鉴别哦！