长期以来，心理学界普遍将学习视为“渐进累积”的结果：某种行为与奖赏配对得越频繁，大脑建立的关联就越牢固。自巴甫洛夫的条件反射研究以来，该观点一直影响着行为心理学与神经科学的对应的研究。不过，加州大学旧金山分校与伯克利分校联合团队的一组新实验，正在挑战这一常识。
在信息密集、节奏加快的今天，人们常用更高频次换取更快回报。但大脑把经验转化为稳定行为，未必遵循“越多越好”的直觉。如何安排奖赏与反馈的时间结构，既有助于理解学习机制，也提醒我们：有效训练与激励不只取决于投入多少，更取决于何时投入、以怎样的节律投入。