活出生命的意义

维克多·弗兰克尔，1905年出生于奥地利维也纳。作为维也纳第三心理治疗学派的代表人物，他创立的意义疗法继承自弗洛伊德的精神分析和阿德勒的个体心理学。弗兰克尔的人生经历十分坎坷，作为一名犹太人，他的大部分家人在二战中都被送入了奥斯维辛集中营。只有妹妹逃离了危险，其余的亲人全部死在了那里。在给囚徒编号为119104的那个时期，弗兰克尔始终坚信自己能活着出去。三年后，他终于重获自由。这次经历让弗兰克尔把生存价值放在了更高的位置。他提出了“寻求意义之意志”，也就是通过自我超越来追求更高级的东西。这个理论给了许多人战胜困难的勇气。为了帮助他人找到生命的意义，弗兰克尔提出了三个途径：做有意义的事、体验爱和拥有超越困难的勇气。他用自己的一生去探索生命的答案。直到67岁时他还决定学习驾驶飞机并在几个月后拿到驾照；80岁时更是登上了阿尔卑斯山。这位著名的心理学家著有《活出生命的意义》等多部著作。