在浙江仙居发生了一起令人震惊的事件：一位年仅21岁的女学生，原本身体健壮，却突然连续头晕了四十多个小时。因为难以忍受，她不得不去医院检查，结果发现竟然是脑梗塞。这一发现让所有人都感到毛骨悚然，难以想象如此年轻的身体怎么会遭受这样的厄运。 这个女孩其实已经有一年的高血压病史了。但她对这个问题一直未加重视，既没规律服药，也没进行过血压监测。高血压作为脑梗塞的风险因素，人们普遍认为越早关注越好。然而很多人却没有意识到自己的身体健康问题，特别是在年轻的时候。从18岁起，每个人就应该对自己的血压给予关注和了解。 倪海厦先生是一位中医学大家，他曾说过：高血压实际上并不是一种疾病，而是人体自我保护机制的体现。这个观点听起来可能有些令人难以置信：当我们看到高血压导致血管破裂时，很难理解这种现象竟然是身体自我保护的结果。 倪海厦先生进一步解释道：我们身体的毛孔与外界气体相通，然而当受到风寒或体内湿气无法排出时，表皮就像被锁住一样。能量无法通过毛孔释放出去，导致气压升高进而引发血压升高。这是因为身体试图通过增加血压来冲破堵塞在门口的邪气。 如果在这个时候盲目地使用降压药物强行降低血压，就像是把正在守城抵御外敌的将军杀掉一样。敌人会轻易攻破城门，造成更大的伤害。 当我们站在中医的角度重新审视这位年轻女孩的遭遇时，事情变得更加复杂。 她才21岁，体内本该是充满生机与活力的气血流动着。那么为什么血管就会堵塞呢？中医认为脑梗塞在发生之前，身体早已陷入混乱状态很久了。 许多人认为高血压需要终身服药来维持血管宽度。然而按照倪师的观点思考：人体为什么要增加压力？这可能是因为身体某些部位出现了不通畅之处。例如那位女孩可能平时喜欢吃凉性食物、油腻食物以及缺乏运动等习惯逐渐导致体内产生痰和湿气黏附在血管壁上。 再加上年轻人几乎没有不熬夜的人，消耗过度使得肝肾阴血不足、阳气无法被压制下去，于是肝气往头顶冲去也是造成高血压的一个原因。 她认为自己年轻、能扛得住一切病痛。然而身体是诚实的代表者通过升高血压试图发出求救信号。 对于这位女孩的遭遇人们或许会认为是她自己无知所致害了自己但我觉得问题不在于她无知而是因为我们从小到大很少有人真正教过我们如何倾听自己身体发出的声音。我们接受的教育是：一旦生病就要吃药；一旦指标升高就需要降低。至于为什么会出现这些情况没有人解释过。 很多人跟这位女生一样从未规律服药因为他们相信：没有感觉就意味着没有问题。 有些专家认为预防脑梗塞中医有一套“治未病”的方法就是不要等到血管完全堵塞时再去疏通它而是要在你刚开始感到头晕、脖子僵硬或者早上醒来有点迷糊时就开始调整生活方式了。 例如如果你平时感觉压力大、脾气急躁那么很可能是肝火在往上拱；如果你总是觉得身子沉重、嗜睡不醒那可能就是湿气拖累了你这时候如果能及早干预调整一下睡眠时间或者喝一些对症的茶饮身体可能就不需要通过那么高的压力来“冲关”了这并不意味着要人们不再服用降压药物而是要提醒我们那个数字只是结果并非原因。 真正需要我们去面对的是我们每天吃进去的东西、熬过的夜、心里积攒的怒气还有身体一次次发出的细微求救信号看着这位才21岁的女孩以后可能要带着后遗症生活心中着实不是滋味她刚刚步入可以肆意挥洒青春的时候却要为身体过早透支付出代价希望她能挺过去也希望大家都能听进去一句话：身体从不撒谎你欠它的它早晚都会找你要回来别等到血管完全堵塞时才想起来给它一条生路。