大家别把刚拔完牙的这一阶段不当回事，尤其是那些烟民朋友，要是在这七天里头抽烟，风险可真的不小。咱们得把护理给做对了，毕竟拔牙这事儿在口腔科里头挺常见的，创口要是长不好，口腔健康肯定受影响。很多人心里都犯嘀咕：“拔完牙能抽烟吗？”答案很明确：“不能！”而且得等伤口差不多长好了才能慢慢抽。因为抽烟对伤口愈合有坏处，甚至会把并发症给引出来。弄清楚这里面的危害，还有怎么护理才正确，真的很关键。 先说说抽烟会带来啥坏毛病。 第一个毛病就是把血凝块给弄掉了。拔牙之后嘴巴里会形成血凝块，这是伤口长好的基础，能护着骨头、防着感染还能帮着长肉芽。可你一抽烟，口腔里负压一上来，就容易把那个血凝块给吸脱。骨头露出来了，这就叫干槽症。那种疼是钻心的，还会往耳朵后头、下巴那边串，严重影响生活质量。这病还会让伤口愈合慢半拍，甚至得去医院再治一次。 第二个毛病是让伤口的血供变少。香烟里的尼古丁啥的会把血管给收缩住，导致伤口周围没什么血。血液可是氧气和营养的运输工，没了它，组织就得不到滋养。肉芽组织和骨头修复再生就会慢很多。原本一周就能好的口子，这下子时间可就拉长了。 第三个毛病是增加感染的概率。烟雾里的焦油、一氧化碳这些坏东西会污染伤口，把它的防御机制给破坏掉。还能把嘴里的好细菌给压下去，让坏细菌繁殖。一旦感染了，红肿、流脓这些症状就会出来，不仅影响长肉，还容易把口腔炎症给带出来。 那到底得等多久才能抽呢？ 从医生的建议来看，起码得等7到10天才行。具体多久还得看伤口长得咋样。要是拔的牙本身比较松（比如乳牙或者单根牙），你自己恢复能力也不错，伤口没啥红肿或者疼的地方，那七天之后可以试着少抽点；要是拔的是那种难弄的阻生智齿或者多根牙，或者愈合速度偏慢的话，可能得延长到10到14天甚至更久。等伤口基本好了、血凝块也稳定住了，再慢慢恢复抽烟的量。 恢复的时候也有讲究： 先从少量开始尝几口别用力吸；别老想着频繁地抽；尽量挑那种过滤效果好的烟少点伤害。要是抽完感觉嘴里疼、肿或者出血了，赶紧把烟掐了去看医生。 除了等这些时间点注意别抽之外，咱们还得把护理措施给做好： 一是保护好那个血凝块。拔牙后头24小时千万别刷牙漱口；过了24小时漱口动作要轻缓；不能用吸管喝饮料也别用舌头去舔或者手指去摸伤口；吃东西尽量别用这边咬太硬太热的东西。 二是做好口腔的清洁防护。24小时后可以用点淡盐水或者漱口水轻轻漱一漱把细菌赶走；刷牙的时候也得避开创口别刺激它；多注意休息别去剧烈运动少出血的几率。 三是饮食和作息得注意调整： 饮食上尽量吃温凉细软好消化的比如粥面条蒸蛋这类的；别吃辛辣刺激的东西也别喝酒咖啡；保证充足的睡眠不熬夜让身体恢复快点也让伤口愈合更快。 四是盯着伤口看它有没有异常情况： 经常看看有没有一直出血、疼得厉害、肿得越来越大或者发烧这些情况出现；要是有了这些状况赶紧去医院口腔科让医生给看看怎么处理。