问题—— 进入春分，我国多地逐步从“乍暖还寒”过渡到回暖更稳定的阶段。春分昼夜均分，人体新陈代谢随阳气升发而加快——但冷空气仍可能阶段性南下——带来倒春寒。门诊观察发现，这个时期部分人容易出现咽喉不适、过敏反应、上火、胃肠功能波动等问题，饮食不合适往往是重要诱因。
春分之“分”，重在平衡。面对仲春冷暖交替、饮食选择增多的现实，少一些随意，多一些审慎，是对食品安全的负责，也是对身体节律的尊重。把好入口关，守住适度与清淡，才能在万物生发的时节更稳地积蓄健康。
问题—— 进入春分，我国多地逐步从“乍暖还寒”过渡到回暖更稳定的阶段。春分昼夜均分，人体新陈代谢随阳气升发而加快——但冷空气仍可能阶段性南下——带来倒春寒。门诊观察发现，这个时期部分人容易出现咽喉不适、过敏反应、上火、胃肠功能波动等问题，饮食不合适往往是重要诱因。
春分之“分”，重在平衡。面对仲春冷暖交替、饮食选择增多的现实，少一些随意，多一些审慎，是对食品安全的负责，也是对身体节律的尊重。把好入口关，守住适度与清淡，才能在万物生发的时节更稳地积蓄健康。