俄罗斯花滑名将塔·图克塔米舍娃在她退役后现身2026米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会现场，作为俄罗斯电视台的记者，她的身影引起了不少关注。这位曾经风靡一时的花样滑冰女子单人滑前世界冠军，于去年11月正式结束了自己的职业生涯。与她一同登上头条的还有她关于停止残酷减肥的那段故事。 塔·图克塔米舍娃坦言，过去她也曾陷入过深深的自我厌恶中。在这个体重观念被极度看重的国家，瘦成了衡量一个人价值的唯一标准。很长时间里，她的人生仿佛就是为了追求那所谓的“瘦”而存在。只要体重上了秤，她就会被称赞跳得好，而一旦胖了一点，就会被指责动作拖沓。 为了迎合这种“瘦即是正义”的观念，塔·图克塔米舍娃把自己的身体逼到了极限。她经历了青春期时难以忍受的巨大体重变化，为了甩掉那几斤肉，她只能选择等待。不管施加多大的压力、称多少次体重，都无法阻挡身体的自然发育。她也想过是否能推迟这个时期的到来，但心里清楚地知道，大概也就只有一年左右的缓冲时间。 后来的一天，塔·图克塔米舍娃终于觉醒了。她意识到自己把自身的价值建立在错误的地方上。当她向亚娜·乔里科娃说出那句“我不再称体重了”的时候，教练们一定感受到了她内心深处的某种转变。从那以后，没人再提起过称重的事。 为了改变这种状况，塔·图克塔米舍娃开始正常吃饭。以前因为早上要称体重，大家都养成了不吃早餐的习惯。如今她再也不害怕吃早餐了，因为她已经切断了那个把体重与个人价值捆绑在一起的恶性循环。 如今的塔·图克塔米舍娃用健康的体型活跃在大家面前。她告诉身边的人，每个人都会经历体重变化带来的痛苦。作为运动员身边的人，理解这种痛苦会过去是最重要的事。痛苦不会永远持续下去，也不会让一个人永远觉得自己可怜。 面对曾经被奉为圭臬的“瘦即是正义”观念，塔·图克塔米舍娃发出了不同的声音：瘦并不能代表一个人的全部价值。你自身就是有价值的，体重和这一点没有关系。 这不禁让人反思：俄罗斯这种重视减肥的培养方式还会继续存在吗？塔·图克塔米舍娃给出了自己的答案：她把自己从这种桎梏中解放出来了。她不再用体重来定义自己的人生。她开始正视自己的身体，也开始接纳它的变化。 最后要提的是一个数字——2026米。这个数字代表了即将到来的冬季奥运会举办地科尔蒂纳丹佩佐的海拔高度。或许在这里举办的比赛和活动能给人们带来一些新的启发吧。