2 支精油按太阳穴位， 给头疼易暴脾气的人缓解压力， 也是这个季节的最佳选择！ 精油侠Max就把这款可香薰加湿器推荐给大家， 超静音、超长时间待机， 安全PP材质， 给家庭增添一份安心。 惊蛰到了， 大自然生机勃勃， 身体也会受影响， 很多人就会头疼或者易怒。 今天就来聊聊怎么用精油来改善这些问题。 惊蛰标志仲春的开始， 气温变高了， 阳气上升， 人体肝阳也跟着升发。 但肝阳升发过度容易导致头疼、眩晕和烦躁易怒。 中医认为肝主疏泄， 调节情绪。 所以惊蛰时节要注重养肝护肝和调节情绪。 芫荽叶精油还有椒样薄荷都是这个季节的好选择。 芫荽叶能舒缓情绪和促进消化， 能帮我们减轻头疼还有焦虑。 椒样薄荷可以清凉提神止痛醒脑， 对头疼还有偏头痛效果特别好， 还能提神醒脑提高工作效率。 简单介绍一下 “按太阳” 这个养生方法吧。 把芫荽叶还有椒样薄荷各一滴跟10滴基础油混合在一起。 拿适量混合油涂抹在太阳穴上按摩就可以了。 指腹轻轻按摩10到15圈左右吧。 闭上眼睛深呼吸放松一下感觉会更好呢。 这个方法不仅缓解头疼易怒还有调节情绪作用呢！ 还有室内可以用香薰机滴入两种精油营造舒适环境吧！ 要注意稀释哦！ 确保安全使用呢！ 避免刺激皮肤也很重要！