你猜怎么着，就在彭州市白鹿镇白茶村那儿，藏着个海拔1250米的森林，你能在这儿把心给养好，把身子骨给练结实。这时候正好是春末夏初，万物都在使劲长。大伙儿在城里过得越来越快，咱们不如也慢下来。这场春天的疗愈之旅，就是要带你去采点春茶，沿着茶山步道溜达一圈，吃顿山里的饭，呼吸着负氧离子，让身体慢慢变好，让心慢慢静下来。 你看那白鹿白茶步道就藏在茶山和森林中间。它把鹿里云野当起点和终点，全长5.3公里呢。最高能爬上去1580米，最低也就是1240米的海拔，总共爬升了340米。这是一条既锻炼人又能看风景的好步道。一路上都有观景台，到处都是景：到了1400米的山脊上，你能看见什邡城区和一号公路，大山和人间烟火凑一块儿了；在1440米的地方往远看，白鹿音乐小镇和领报修院（上书院）都在那儿呢；1510米的地方能把天桥村一览无余；到了1580米的山顶，那就是360度全景无死角了。 就在这儿徒步，那绝对不是在赶路，就是一场森林疗养。在小道上慢慢溜达，在观景台上发发呆，被负氧离子包着呼吸几下、放松一下。要是把这套做下来，你睡眠就变好了，心情也平静多了。 吃饭也是一种疗愈呀。周围都是山，溪水哗啦啦地流着，空气里负氧离子多得不得了。这生活从吃一顿野饭开始。你可以跟着老乡去山里挖野菜——蕨菜、折耳根、野葱啥的都有。挎个竹篮去寻味儿，把大自然给的东西带回来。 野菜可以交给厨房做成长寿菜也能自己动手试着做。除了野菜，他们的特色茶餐也绝对不能错过：茶香红烧肉、茶香排骨、还有特色的野菜汤锅啥的。每道菜都带着茶的清香和山野的鲜味。 茶文化体验也不能错过。春天是白鹿茶山最美的时候。你走进茶园自己采一篮子春茶，在老师带着下学学怎么制茶怎么泡茶。了解一下白鹿白茶的老故事；自己动手采茶制茶；学习泡茶品味茶香。在这茶香里感受慢生活的节奏多好啊！