时间拉回2025年11月，联合国教科文组织特意把每年3月21日给设为了“国际太极拳日”，这事儿让天坛公园变得更热闹了。那儿红墙绿树环绕，老古柏底下常有一群外国朋友练着太极，成了一道风景。就连像北京体育大学毕业的郝志勇这样的老教练都高兴地说，现在大家一说到中国文化，很容易就想到太极拳这张名片。特别是北欧那边的游客，平时生活安静惯了，见天坛这儿人多热闹，大家伙儿凑在一起聊天打拳特别带劲。 就说那天上午9点多钟吧，在天坛公园东门的健身器材旁边，聚集了几十个外国游客。当时有个陈燕明老师正在给大家教动作，他一身深色练功服穿得很利索。旁边的老古柏看着他比划来比划去，下面的游客们也跟着抬胳膊、扎马步。来自西班牙的塞尔吉奥练得特别认真，他一边仔细学一边还老爱提问题，让陈老师手把手帮着改改姿势。当讲到“云手”的时候，陈老师双手挥得像拨云一样潇洒，游客们尽管刚开始觉得动作挺生涩，但练着练着也都找到了感觉。 课上完了塞尔吉奥还在那回顾呢。他说自己以前在网上看过视频，但对那些慢悠悠的动作不太懂。这次到了现场学才明白要配合呼吸去感受气的流动。塞尔吉奥觉得天坛最有中国味儿，在这儿学太极棒极了。尤其是他特别注意到了结束时的抱拳礼。经过陈老师一解释，他才知道这左手握拳右手掩着的动作代表“以文束武”，强调练武要讲规矩、懂谦虚。 虽然大家只是体验体验，但陈燕明老师有个三十多年的老底子了。他在天坛推广太极也有二十年光景。他常说因为现在好多国外的社交媒体还有中文电视台在推，太极拳现在可是个国际上都认的符号了。陈燕明还讲过个有意思的事儿，“比如北欧的游客那里人口不多、人也少交流”，所以他们特别喜欢大家聚在一起热闹的感觉。天坛公园人山人海的，大家凑一块儿打太极聊天他们很喜欢这种互动。 郝志勇也是个行家，以前还是北京体育大学的博士生呢。他英语口语溜得很，能全英文给外国游客上课。“双脚并拢双手自然下垂……”郝志勇一边带着大家做动作一边用英文讲解。他说自从免签政策放宽以后来中国的外国人越来越多了。“最多的一次我一天上了八堂课！”郝志勇感叹道。 这群外国朋友里面有个来自墨西哥的洛伦佐·万尼亚特别扎眼。他特意把头发盘成了一个髻子。虽然看起来很专业其实这是他第一次上太极课。“我从网络上了解到很多中国文化！”万尼亚说这次特意把发型搞成这样就是想感受一下。他对太极早有耳闻一直想来试试。 万尼亚说在祈年殿边上打拳看着红墙特别有感觉。“我了解到太极拳不是几个简单的动作！”他觉得这是要调动身体里的气还有平衡力什么的。万尼亚是个上班族平时工作挺累的，“生活中网络上的信息都挺嘈杂！”他觉得练太极能让人静下来收收心。虽然这次时间不多但他打算以后去武当山龙虎山那些地方好好学一阵子。 导游王女士也说天坛体验太极的产品早就有了。“随着免签政策越来越好了！”她说这就成了很多游客的必打卡项目。“其实太极拳挺博大精深的！”郝志勇解释说几个简单的动作配合呼吸效果就很好能让人感觉放松和心静。在这个快节奏的社会大家其实都想偶尔停下来感受一下自己的身体和呼吸呢。 最后洛伦佐·万尼亚也表示工作时常让他疲惫不已，“可练太极让人感到安静安神！”他相信有机会他也会去武当山龙虎山那些地方专门学习太极拳的。