最近天气变冷了，很多地方气温都降下来了，这让本来就容易出毛病的心血管疾病更得注意了。专家说，冠心病的病人在这个时候更得好好管自己的身体。其实每年冬天刚开始的时候，或者春天刚到时，心脏这块儿犯病的人就会多起来。有研究发现，气温每往下降1℃，以后一个月里得心肌梗塞的风险大概会多出来2%。 这是因为天冷的时候，人体为了保住体温不冻坏，就得调动很多反应来帮忙。比如血管会缩起来，心跳也会加快，心脏就更费劲了。如果本来心脏血管就堵了，这时候心脏给的血不够用，就容易出大问题。 所以现在冠心病的人得把症状认清楚。像胸口或者心前面那种压着、闷闷的疼，有时还会串到肩膀后背或者下巴那边去。这通常是在干活累了、情绪不好或者突然被冷风吹了以后才会发生。不过也有一些病人特别是年纪大的、女的或者有糖尿病的，疼起来可能没那么典型，可能只是觉得喘不上气或者肚子不舒服。 最危险的是要是疼了超过20分钟还没好，而且还出大汗、喘气费劲、眼前发黑这种情况，那多半是急性心肌梗塞了，得马上叫救护车去医院。 为了防备这种风险，大家得采取点措施。首先别在特别冷的天出去乱晃悠，多穿点衣服防止受凉。第二要按医生说的吃药，最好随身带着救急的药。如果真的觉得胸闷胸痛了，马上停下手里的活儿坐下来别动，嘴里含两片速效救心丸看看有没有缓解。要是还不行或者更严重了，千万别自己开车去医院送死。 现在咱们国家对心血管病的防范体系越来越好了，大家也更懂怎么保养身体了。以后还得把这种换季的健康管理做得更细点，多盯着那些高危的人查查访访。通过社区里的宣传或者新闻媒体把这些知识普及开去，好让大伙儿心里都有数。毕竟身体健康是最要紧的民生大事。 面对冬天这种季节性的挑战，不光是个人得小心点别大意了，还得靠政府部门的大力支持和社会上的热心帮助。只有把预防放在第一位把一辈子的健康都管好才能给大家搭起一道结实的防护墙让咱们每一个人都能平平安安地熬过这个冬天。