3月22日这一天，华南地区迎来了久违的暖意。来自中国北京等北方城市的气温冲上了20摄氏度，为这个春天带来了浓墨重彩的一笔。3月2日起，南方多地阴雨不断，特别是湖南、湖北南部和江西西部的降水异常充沛，潮湿的空气让人觉得呼吸都变得困难了。不过3月22日这一天情况发生了转变，广东的降雨终于减缓了脚步。15时的时候，天色逐渐放晴，云层也变薄了。在这个阳光明媚的午后，郁南的气温一下子飙升到了28.4摄氏度。粤东和粤西等地也纷纷开始升温，午后的温度普遍超过了25摄氏度。有不少网友表示，刚刚过冬还没来得及穿新衣服，现在又得翻出短袖准备迎接夏天的到来了。25日前后北方各地的气温还会再创新高，最高温度15摄氏度线将推进到黑龙江南部，而20摄氏度线也会北抬到辽宁西部。那个时候东北和华北地区的温暖程度简直能让人觉得像是一下子快进到了4月下旬。这次升温之后的广东也没闲着，预计23号到25号这段时间内阳光会增多不少。韶关和清远一带可能还会断断续续下小雨，不过珠江三角洲西部市县和粤西地区倒是阴天转多云的好天气。23号白天的气温已经比较可观了：西部市县能到25到27摄氏度，东部市县甚至能达到27到30摄氏度。24号时韶关还有清远的北部市县可能还会有小雨光顾。 这段时间广州那边也差不多是多云天气为主，早晚可能会有轻雾出现。大家开车出门的时候一定要注意安全。最近湿气特别重再加上人容易犯困，所以煲个芡实薏米排骨汤来健脾利湿正合适。羊城晚报的记者李各力专门介绍了这个方子：先把薏米炒至微黄；然后把芡实、陈皮和猪排骨洗干净；再把所有东西放进锅里加水煮开；最后用小火慢炖两个小时加些盐就能吃了。这种做法对于那些脾虚湿困、身体沉重、胃口不好的人特别有效。