老慢支的脚肿起来，可不能不当回事，这多半是肺心病在喊救命。很多得了慢阻肺的朋友，拖的时间长了，不光喘不过气，还会冒出个吓人的兆头：双下肢发肿。最开始可能只是傍晚脚脖子有点虚胖，早上醒过来就消了，后来慢慢变成整天不消，按下去一个坑半天起不来。有些人会想是喝水太多或者走路累的，其实根本不是这回事，这种情况往往说明病已经严重到伤到了心脏，也就是我们常说的肺源性心脏病。肺负责管气和血，肺气一虚就推不动血走，血走不动就容易结成血块；肺病如果连累到了肾，肾阳也就跟着衰弱了，没法把水湿气化掉排出去，水湿淤积在皮肤下面，就变成了水肿。这也就是所谓的“喘肿是一回事，肺心连着病”。要想把这些症状缓解下来，就得给身体暖和暖和、把水排出去、把瘀血化开，这样才能让心肺都好起来。 有个叫王大爷的病人给我们讲了他的故事：他72岁了，慢阻肺这病跟着他走了快20年。最近半年他老是脚肿，一开始只是中午过后有点肿，到了第二天早上就消了。因为觉得不太要紧也就没在意。没想到上个月开始情况加重了，连膝盖下面都肿了，按下去一个坑就起不来。他还有心慌气短、晚上躺不下、尿少怕冷、嘴唇发乌这些症状。医生看了看他的舌头舌苔和脉象，做了个心脏超声检查，发现他右心房变大了，肺动脉里的压力也很高（中度），确诊是慢性肺源性心脏病导致的右心衰。大夫给他诊断说是心肾阳虚加上水饮淤积在体内还有瘀血堵住了经络。 为了给他治病，大夫开了个方子：用制附子（先煎）这种大热的药来温补肾阳、化开水气；茯苓和白术帮忙健脾利水让多余的水从小便排出去；生姜既能散水气又能辅助附子温阳；白芍用来收敛阴气防止药物伤了阴液；葶苈子专门用来泻肺平喘消肿；檀香和砂仁再配上丹参活血化瘀、行气止痛。全方把温阳、利水、活血三种方法都用上了，共同起到温暖阳气、推动气血、泻肺平喘的作用。 一周以后王大爷的尿量多了起来，身上的水肿也明显下去了；半个月后浮肿基本上全消了；口唇上的青紫也变浅了不少。后来医生给他接着调理身体状况就比较稳定了。 最后再给大家推荐一道能温阳利水消肿的汤——黄芪鲤鱼汤：准备一条大约500克的鲤鱼；生黄芪30克；茯苓20克；生姜5片；葱白3段；盐少许。做法是先把鲤鱼洗干净刮去鳞和内脏；把黄芪和茯苓包进纱布袋里；把药袋、生姜和葱白塞进鱼肚子里；锅里加水大火煮开后把浮沫撇掉再转小火炖1个小时直到汤变白肉烂为止；最后加盐调味就可以了。喝汤吃肉最好分2-3次喝完。 这道菜里鲤鱼能利水消肿；黄芪能补气虚推动水气；茯苓能健脾渗湿；生姜能温中散水气。几种材料合起来就有了益气健脾、温阳利水的效果。它适合那些慢阻肺合并轻度腿肿的人吃证属气虚水停、表现为乏力气短尿少水肿的人当辅助食疗用。不过要是肿得厉害或者已经是心衰的急性发作期了，那就必须要系统规范地用药治疗了。建议每周喝1到2次就行。 声明一下这个方子是从网上找来的请大家谨慎分辨使用哦。