普洱熟茶搭配蜂蜜，能让你一口气享受到双重惊喜：通便和美容。这次你把普洱的微苦给蜂蜜的甘甜凑对，两者互补短板，真是棒极了。先给舌头来个刺激，先是微苦然后是蜜香，像一场精彩的交响曲。茶的凉性和蜂蜜的温和性，让彼此的缺点都给抵消掉了。日本学者把普洱熟茶放入实验室做研究，发现其中富含儿茶素，能像海绵一样把自由基吸走，还能帮助排水、排宿便、稳定血压和抵抗辐射。每喝一口普洱熟茶，其实是在给身体做一次大扫除。 蜂蜜不仅甜美可口，还是个全能助手。它能润肺生津，缓解干咳和喉咙痛；还能清热解毒，把燥热火气排出去；甚至可以美白养颜，加速皮肤代谢。SOD样活性物质帮助清除氧自由基，延缓胶原蛋白流失，这也就是为什么SOD对人体这么重要的原因。 为什么非要把普洱熟茶和蜂蜜搭在一起？因为熟茶经过发酵变得温和护胃，正好中和蜂蜜的凉性；而蜂蜜里的果糖又能减缓茶多酚对胃壁的刺激。这样一来既能清肠排毒又不伤胃，长期喝下去还能预防感冒。 喝这种混合饮品要注意水温在50-60摄氏度之间最营养丰富。沸水会杀死酶类物质和维生素；而完全冷却又容易滋生细菌。这个温度既能保留蜂蜜酶的活性又能防止细菌滋生。 剩下没喝完的混合液别浪费了，可以拿来做面膜哦！把它放进冰箱里保存起来，晚上洗完脸后用手指蘸取轻轻拍在脸上、脖子、手背上——这种“空拍”手法能促进血液循环。每周做2-3次，10-20分钟后用温水洗掉皮肤就会变得特别细腻光滑。 喝这种混合饮品也要注意几点小细节：先倒茶再倒蜂蜜顺序别搞反了；空腹时不要猛灌；睡前也少喝甜汤防止糖分堆积在体内；如果血糖高的话可以把蜂蜜减半或者改用低聚果糖产品。 把杯子端到嘴边先闻闻混合香气再轻啜一口你就会发现养生原来可以这么享受！一杯普洱熟茶和两勺天然蜂蜜搭配在一起苦与甜交织寒与温互补清肠养胃美白防感冒四重惊喜一次全给你！养生其实很简单又好喝哦！