11月20日这一天，彝族人们会把磨尔秋给拿出来。磨尔秋在彝语里叫做“格丛”，“格”是玩的意思，“丛”原本指的是在独木上走，后来变成了指玩具。在《勒俄特依》这本古籍里，记载着磨尔秋是在母系社会的时候被发明出来的。那时候一对青年夫妻和乡亲们一起庆祝丰收，为了表示喜悦，就把磨尔秋给创造出来了。从那以后，每年秋收后就把11月20日左右定为彝族年，大家杀猪宰羊还要玩磨尔秋。 彝族年大致分了三个部分：准备、活动还有收尾。通常来说，磨尔秋是在活动阶段的时候才玩。它是彝族现存最古老的民间体育竞技项目了。它用两根木料做成，结实且笔直最好是用李子树。一根大约3米长，给磨尔秋当立柱；另一根8米长，给磨尔秋做横杆。这根横杆中间还要凿一个15厘米深的臼呢。离横杆两端1米的地方要插进去一两根结实的安全楔，方便表演者抓握。 开始玩之前得把立柱打进土里大概1米深固定住。再给横杆上抹一点猪油或者肥肉块润滑一下就行。表演者穿着华丽的服装站在两端。一个人把肚子贴在横杆上一只手握安全楔一只手扶住顶端；另一个人则让辅助人员把横杆压到地面上去然后一起动作。 两个人配合着把横杆蹬起来往前跑然后又升起来循环往复地转啊转，像推磨一样地转个不停。在空中翻飞起来时而冲下来做出吊手或者翻坐这样高难度的动作。 两个人在上面转来转去画面可好看了，让观众看得直喝彩叫好不断。 比赛的时候评判标准就是看谁的技术更牛啊、谁转得快高度又高啊、还有动作难度和姿势好不好看这些方面了。