国家卫生健康委员会开了个例行新闻发布会，专家们结合季节变化，专门讲了讲儿童健康这块的事儿。针对冬天孩子容易得的呼吸道感染，专家特别提醒大家要早发现、早识别，给家长们划了重点，教了几个实用的观察招儿。 发热和咳嗽是孩子最常碰到的问题，大多是普通感冒这类自限性病毒惹的祸，但也有可能是重病的前兆。为了不耽误看病，家长可以照着“四看”的规矩先琢磨琢磨。第一要看孩子的精神头和吃饭情况。普通感冒的孩子可能会蔫一蔫、吃不下东西，但只要退烧了，很快就能玩起来、吃下去。要是孩子一直哭个不停、特别烦躁，或者整天没精打采、对以前喜欢的东西都提不起兴趣，还不吃饭不喝水不喝奶，那多半是身体不舒服了，得赶紧找医生看看。 第二要盯着体温看。一般感冒发的烧幅度不会太高，烧的时间也不长，吃了退烧药就能慢慢退下去。不过要是体温一直滚烫滚烫在39摄氏度以上，或者烧个不停超过了72小时；或者吃了药暂时退烧了没过多久又烧起来，这都得小心，可能是感染没压住或者有别的复杂情况。 第三要听听咳嗽是啥样。普通感冒的咳嗽不会太重，痰也不多。要是孩子咳得特别频繁、特别大声，一阵接一阵的；或者是喉咙里有黏痰咳不出来；又或者是呼吸急促、像拉风箱似的呼呼响，那可能是支气管炎或者肺炎了，得让专业医生来检查一下。 最后还要看看孩子呼吸快不快、胸廓动得厉不厉害。病厉害了的话呼吸就会变得很快（不同年龄段标准不一样）。最吓人的迹象包括鼻子随着呼吸一张一合（鼻翼扇动）；严重时能看到脖子底下有凹陷（三凹征）；还有就是随着喘气头在那儿一动一动的（点头呼吸）；甚至嘴唇和指甲都变得发青发紫。这些都是呼吸受影响的信号，必须马上送医院。 专家说这些“四看”是给家长立个参考框子，长点心眼儿。但千万不能当医疗诊断用。孩子的病来势快、变化多，要是觉得不对劲或者自己拿不准，“宁肯小心点也别拖着”，第一时间去医院看病才最保险。 这次发布内容其实就是卫生部门把关口往前移的思路体现。把专业知识变成老百姓听得懂的话，帮家长解解焦虑。引导大家科学判断就能当好家里的第一道防线。提高全民的健康水平，特别是照顾好重点人群的身体，这是建设健康中国、坚持预防为主的重要一步。