益气健脾口服液是专门给脾胃虚弱的人用的，它能把气脾两个方面的问题一起补回来，主要是帮助恢复消化和体力。如果是因为脾虚导致不想吃东西、吃完饭觉得胀、消化不良、大便不正常、身体没劲儿、脸色发黄、容易出汗还有小孩长疳积，这药都能调理。这个方子以前叫健脾平肝汤，现在改了一下更适合现代人用。它用了太子参、山药、白扁豆这些既可以当食物又能入药的材料，既补了气又加强了脾胃的运转能力，让气血变好。平时如果积食厉害或者腹胀特别明显，可以在医生指导下跟保和丸一起吃，这样消食的效果更好。 小孩子要是免疫力差老爱感冒，家长也可以跟玉屏风颗粒一起给孩子吃。平时吃饭要规律点，多吃点山药、小米、南瓜这类养胃的东西。吃完饭别马上躺着不动或者坐着不动，站起来走10到15分钟，这样胃肠才容易动起来。