其实献血和献血浆这俩概念完全不同，一次就给你搞懂它们的区别和好处。01 先来了解血液是怎么组成的。大家可能觉得血液就是一盆水，其实不是，它主要是55%到60%的血浆，加上40%到45%的血细胞。血浆里差不多有90%是水，剩下的就是蛋白质和凝血因子什么的，血细胞呢，就是用来给身体运送氧气和进行免疫的。了解这个比例，后面的事你自然就明白。02 传统的献血，也就是献全血，医生是一次性把你身体里的血全抽出来。这东西就包括了血浆还有红细胞、白细胞、血小板这些。抽完之后这些血液就整体保存起来，用在医院里给病人输血用。对于你来说身体会自动再生，通常半年就能恢复一次捐献量。03 献血浆就不一样了，医生用全自动的机器把你身体里的血浆分离出来然后拿走，红细胞、白细胞、血小板这些工具机器给你再输回身体里去。简单说就是拿走原材料，把生产工具还回来。一次大概能抽600克左右的血浆（里面含抗凝剂），大概就是你全身血浆的十分之一左右吧。相比全血捐献来说对身体的影响小很多。04 好多人怕捐血浆晕过去其实大可不必担心。人体内总共有8%左右的血液量在流动呢。一次只抽600克只是一点点而已；抽出来的血浆流走后一两个小时就能通过组织液把它补回来；捐之前要做严格体检和化验，不合格的都直接淘汰掉了；国内外也有几千万人次的人实践证明适量捐浆不但不伤人还能稀释血液降低血脂黏稠度对心脑血管有好处呢。05 这简直就是利人利己的事啊！对于需要输血的人来说这是救命的好东西；对于你来说按照规定还能领取营养补助增加家庭收入；同时还能做一次免费体检还有血液粘稠度下降的健康福利呢。所以说拯救别人也成全自己！