这次让我想说说中年人职场和生活的感悟。身体垮了再后悔，不如提前安排好自己的生活。45岁的她老公体检报告差点吓死人，血糖高得离谱，颈椎都变直了。他哪敢停下来？家里还有80万房贷要还，孩子刚上私立初中，老人们轮流生病住院，只能再硬撑几年。一个月下来瘦了30斤，站在镜子前骨头都看得清清楚楚。她看着心疼却只能叹气：月薪不高的人真不敢病倒啊！ 中年人的生活在外人看来挺安稳，其实都是自己硬撑着。上有老下有小，中间还有车贷、信用卡账单和孩子的钢琴课。谁都不敢倒下生病或者请假啊！晚上睡不着觉，凌晨不敢起床，就怕错过了孩子发烧的语音信息。可我们又有多久没给自己做过一次全面体检了呢？ 这篇文章里提到了四点重要的事情：别再拿命换钱、别跟烂人烂事纠缠、别混无效圈子、别等到养老时才慌张。以前熬夜带娃第二天照样能冲业绩，现在熬一次夜三天都缓不过来。体检报告上的红色箭头像倒计时一样提醒我们：命没了再多钱也没用。把“再忍忍”这句话丢掉吧！少加一次班、少熬一个夜、少生一点气，就是给全家攒福气。平安健康才是最大的资产。 中年人的血压高不起情绪病也伤不起啊！跟那些让你心累的人保持距离吧！心放宽一点路就宽一点了。几百个微信好友里真正能帮到你的没几个。把时间花在陪孩子写作业或者发呆上比应酬更有价值啊！推掉那些没有意义的饭局吧！ 我堂姐54岁过年天天打电话问农村养老金怎么买呢？“以前只顾孩子现在老了才想起自己”——这句话戳中无数母亲的心窝子啊！养老不能靠孩子也不能靠运气只能靠自己提前规划好。 后半生把健康放在第一位：早睡早起、定期体检、情绪稳定。把时间留给值得的人：家人、知己和热爱的事。给养老提上日程：社保储蓄健康生活方式一个都不能少啊！愿往后余生身体健康心里舒服日子稳定不慌不忙平安喜乐吧！